もっちりヘルシー！餃子は「蒸し」調理がおいしい♪

蒸し餃子

by ショコラさん

豚ひき肉にキャベツやニラなど、定番の具材で作れます。金魚の目はグリーンピース、口は梅干しで再現♪

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焼きも良いけど、蒸しも良い♡鶏ひき肉とレンコンの紫蘇餃子

by Mayu*さん

鶏ひき肉ベースでヘルシーです♪タネにごま油が入るからジューシー仕上げ！しそは餃子1個に1枚包んで、風味を楽しみます。

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ぷりぷり海老と枝豆の蒸し餃子☆

by ぱおさん

海老の蒸し餃子はぷりっぷり！透ける枝豆の彩りもきれいな一品です。皮をきっちり止めることでジューシーに仕上がりますよ。

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ぷりぷり！明太子とイカの蒸し餃子

by Twelfth Night（十二夜）さん

• 30分～1時間

イカに明太子、チーズなどでタネを作ります。子どもからおとなまでみんなが好きな味！イカはほどよく身を残し、細かくしすぎないのがポイント。

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【レシピ】レンジで手軽に！蒸し餃子『モモ』(チベット・ネパール料理)☆簡単おいしいエスニック料理を作ろう！(スパイス大使)

by めろんぱんママさん

• 15～30分
• 人数：4人

合い挽き肉を使い、スパイスがたっぷり入ったエスニック餃子のレシピです。餃子もソースもレンジだけで作れちゃいます！

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