栄養たっぷり！スタミナ補給におすすめの「ニラの肉巻き」レシピ

スタミナ抜群♪肉巻きニラ

by ケンジさん

牛肉の薄切り肉にたっぷりのニラを巻き、形が整ったらフライパンで焼くだけ！甘辛い味付けで、ごはんもどんどん進みますよ♪

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甘辛味がおつまみにもお弁当おかずにも☆節約おかず『ピリ辛！ニラの肉巻き』

by 武田真由美さん

たれに豆板醤やしょうがを使い、ピリ辛に仕上げた一品。冷凍保存もできるので、お弁当のおかずにもぴったりです♪

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ニラだけ肉巻き

by ruriruriさん

オイスターソースとお酢で味付けたニラの肉巻きレシピ。お好みで七味唐辛子をふりかけるのもおすすめです♪

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ニラの肉巻きトマトソース添え

by ★ANNA★さん

ニラの肉巻きを作ったら、トマトソースをかけて仕上げます♪トマトソースは市販のものを使えばさらにお手軽ですね！

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3色野菜の甘辛ポークロール♪

by みぃさん

• 15～30分
• 人数：2人

ニラだけでなく、にんじんやえのきも一緒に巻くと彩り鮮やかな肉巻きが完成♪にんじんは火が通りにくいので、千切りにしてくださいね！

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