もっちりやわらか!「鶏むね肉と小松菜」の節約炒めもの

もっちりやわらか!「鶏むね肉と小松菜」の節約炒めもの

安くてヘルシーな鶏むね肉と、ビタミンやミネラルが豊富な小松菜を使って、夕食のメインにもなる炒め物を作ってみませんか?ガーリックバターやキムチ、オイスターソースなどをきかせることで、淡白な食材も食べごたえのある一品になりますよ!

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wasante by wasante

鶏むね肉と小松菜のガリバタ醤油炒め

ご飯もお酒も止まらないっ!『鶏むね肉と小松菜のガリバタ醤油ソテー』

ご飯もお酒も止まらないっ!『鶏むね肉と小松菜のガリバタ醤油ソテー』

by Yuuさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

鶏むね肉と小松菜のキムチ炒め

鶏むね肉が柔らか♪小松菜入りスティック鶏キムチ炒め

鶏むね肉が柔らか♪小松菜入りスティック鶏キムチ炒め

by ぱおさん

鶏むね肉と小松菜のにんにく生姜醤油炒め

小松菜と鶏むね肉のにんにく生姜醤油炒め

小松菜と鶏むね肉のにんにく生姜醤油炒め

by スガさん

鶏むね肉と小松菜のオイ酢ターソース炒め

鶏むね肉と小松菜のオイ酢ターソース炒め♡

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by sachiさん

鶏むね肉と小松菜のレモンバター炒め

ビタミン&ミネラルたっぷり!小松菜としめじのレモンバター炒め

ビタミン&ミネラルたっぷり!小松菜としめじのレモンバター炒め

by 体脂肪率一桁さん

  • 15~30分
  • 人数:2人

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まとめ公開日:2020/06/30

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