低糖質なのにボリューム満点！野菜たっぷり「厚揚げステーキ」を作ろう
低糖質でたんぱく質もしっかりとれる厚揚げは、ダイエットに最適な食材。こんがり焼いて野菜をトッピングすれば、立派なメイン料理になりますよ。定番のおろしやねぎのほか、キムチやトマトをのせた変わり種もあるので、ぜひチェックしてみて！
2020/03/24
2021/10/07
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豚キムチたっぷり厚揚げステーキ
玉ねぎたっぷり厚揚げステーキ
トマトたっぷり厚揚げステーキ
ピリ辛ねぎたっぷり厚揚げステーキ
大葉おろしたっぷり厚揚げステーキ
野菜もおいしくたっぷりとれる厚揚げステーキは、ダイエットメニューにもおつまみにもオススメ。おまけに安くてボリュームもあるので、節約にもなりますね！低糖質なおかずが欲しいときには、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
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21時以降の夜食に！フライパン1つで「厚揚げステーキ」レシピ5選
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20kgやせた！前田式「お腹がすかないダイエット」のお腹も心も大満足レシピ
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