お弁当にも◎ホクホクおいしい「さつまいもの肉巻き」5選

さつまいもマッシュの肉巻き

by PICOさん

• 5～15分
• 人数：2人

牛乳とバターを加えてマッシュしたさつまいもを、豚薄切り肉で巻き巻き♪フライパンで転がしながらこんがり焦げ目がついたら出来上がり！

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さつまいもチーズの肉巻き☆

by いんこさん

• 15～30分
• 人数：2人

拍子切りにしたさつまいもとプロセスチーズを芯に、豚こま肉で巻いて焼いた一品。バルサミコ酢ベースのたれが甘酸っぱくて、食が進みますよ♪

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秋はこれでしょ～柚子胡椒風味で頂く♪さつま芋とえのきだけの肉巻き

by kitten遊びさん

• 15～30分
• 人数：2人

さつまいもはスティック状にカットしてレンジ加熱。えのき茸と一緒に豚バラ薄切り肉で巻きます。柚子胡椒風味のたれを煮詰めながら絡めていけば完成♪

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【簡単カフェ飯】胃袋掴む系！お弁当にも♪サツマイモとインゲンの甘酢肉巻き♪

by おにゃさん

レンジ加熱したさつまいもとインゲンを芯にして豚バラ薄切り肉で巻き、甘酢だれで煮絡めています。しっかり味がおいしい♪

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【腸】 さつまいもとキムチの肉巻きフライ

by SHIHOさん

蒸したさつまいもとキムチを豚肉で巻きフライにしています。さつまいもが半分つかる程度の油で揚げ焼きにしてくださいね！豚肉に火が通ればできあがり。

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