ごはんの進み過ぎに注意!「ツナとえのき」のラク旨節約おかず

ごはんの進み過ぎに注意!「ツナとえのき」のラク旨節約おかず

シャキシャキとした食感が楽しいえのきは、旨味たっぷりのツナと組み合わせると食べごたえがアップ!安くてごはんにピッタリな一品が作れますよ。バター醤油味や味噌味など、味付けもいろいろと楽しめるのでぜひチェッしてみてください!

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wasante by wasante

ツナとえのき、キャベツのしそバタポン炒め

キャベツとえのきとツナの紫蘇バタポン炒め

キャベツとえのきとツナの紫蘇バタポン炒め

by エリオットゆかりさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

ツナとえのきのきんぴらごぼう

10分で完成♪冷凍保存もできる♪ツナとえのきのきんぴらごぼう

10分で完成♪冷凍保存もできる♪ツナとえのきのきんぴらごぼう

by 鈴木美鈴さん

ツナとえのき、ほうれん草のにんにくバター醤油

パスタじゃないよ!ツナとえのきほうれん草の、にんにくバター醤油。

パスタじゃないよ!ツナとえのきほうれん草の、にんにくバター醤油。

by decoさん

無限えのき

やみつき♪無限えのき<ツナの旨味+胡麻油>

やみつき♪無限えのき<ツナの旨味+胡麻油>

by syu♪さん

  • 5~15分
  • 人数:2人

ツナとえのき、れんこんの味噌炒め

お箸が進む!えのきとれんこんとツナの味噌炒め♪

お箸が進む!えのきとれんこんとツナの味噌炒め♪

by あいさん

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まとめ公開日:2019/10/03

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