スパイスの香りが食欲そそる♪クミンが決め手の炒め物

スパイスの香りが食欲そそる♪クミンが決め手の炒め物
毎日の献立にスパイスを取り入れてみませんか?なんだか難しそう、日本食に合うの・・・?と尻込みしてしまいそうですが、今回ご紹介するのは「クミン」の使い方。カレーのいい香りの中心的なスパイスで、聞きなれないようで実はとってもおなじみなんです。エキゾチックな風味が夏のおかずにぴったりですよ♪
pon
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2019/08/02
2021/10/15
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ブロッコリーとツナのクミン炒め

材料はふたつ!10分もあれば作れるシンプルおかずです。クミンの香りのおかげで、調味料少なめでもおいしい♪

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とうもろこしのクミン炒め

旬のとうもろこしにひと手間加えてスパイシーに。クミン&唐辛子が効いていて、おつまみにぴったりの一品です。

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クミン香る!厚揚げチリ炒め

ピリっと辛いチリ炒めにクミンの風味をプラス。ホールのクミンを使えば、香りも食感もアクセントになりますよ!

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鶏もも肉と野菜の炒め物

甘辛い照り焼き味がベースでご飯によく合います!ネギやピーマンはさっと炒めて、食感を残すのがポイントです。

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ラム肉とトマトのクミン炒め

ラム肉とクミンの相性はバッチリ!たっぷりの夏野菜とともに炒めていただきます。お好みで柑橘類を添えればさらにさっぱり♪

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よりクミンの香りを活かしたいときは、ホールタイプを炒めてから使用するのがおすすめです!上手に使っていつもの料理をワンランクアップさせちゃいましょう♪

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