食物繊維たっぷり!ごはんのおともに「茎わかめの炒め物」はいかがですか?

食物繊維たっぷり!ごはんのおともに「茎わかめの炒め物」はいかがですか?

今が旬の「茎わかめ」でごはんがもりもり進む常備菜を作りましょう!茎わかめは食物繊維など栄養たっぷりなのにローカロリーなのが嬉しいポイント。ダイエット中のおかずにもオススメですよ♪

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yunsakku by yunsakku

定番のきんぴら炒め

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茎わかめのナムル

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懐かしい給食の味♪ 茎わかめの炒め煮☆

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さっぱり梅味

茎わかめのしそ梅和え

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まとめ公開日:2019/04/20

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