マイルドで食べやす～い♪青菜は卵とじがおすすめ！
ほうれん草や小松菜など、緑の葉野菜は栄養豊富。積極的に食べたいけれど、ちょっとクセが気になることもありますよね。そこで今回は、青菜をより食べやすく仕上げる「卵とじ」をご紹介します。毎日の副菜やおつまみに、ぜひ活用してくださいね。
2019/05/07
2021/10/07
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ふんわり♪小松菜と油揚げの卵とじ
ほうれん草の白だし卵とじ
あさりとほうれん草の卵とじ
エビと小松菜のオイバタ卵とじ
レンジでかんたん！チンゲン菜の卵とじ
お浸しとして食べるのが苦手な方でも、マイルドな卵とじなら食べやすいはずです！皆さんのレシピを参考に、ぜひ献立に取り入れてみてください♪
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かんたん＆おいしい！お手軽「青菜炒め」であと一品♪
メインは決まったけど、それに合わせるおかずは何にしよう？そんな時は炒めるだけですぐできる「青菜炒め」はいかがですか？レシピを覚えておけば色々な青菜に応用できるので、ぜひチェックしてみてください...2019/02/12fumirioko -
マイルドで食べやすい♪小松菜×卵のオススメおかず
お求めやすく栄養価も高い小松菜ですが、小松菜だけで食べると青菜特有のクセを感じることがありますよね。そこで今回はおなじみの「卵」をプラスしたレシピをご紹介！卵でマイルドに仕上がるから、青菜がよ...2019/03/30pon -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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食材2つで作り置きにも◎「こんにゃく×ごぼう」の簡単レシピ
「こんにゃくとごぼう」はどちらも食感がよく食べごたえばっちり！今回は食材2つで作れる簡単レシピをご紹介します。作り置きに向いたレシピが多く、冷蔵庫にストックがあれば何かと役立ちますよ♪さっそく気...2024/04/20pon -
作ってあげたい♪「#こどもの日ごはん」でお祝いしよう！
こどもの日といえば、こいのぼりや兜などを連想する方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなこどもの日にちなんだモチーフたっぷりの「#こどもの日ごはん」をご紹介します。一緒に食事を楽しみ、お子...2024/04/20tomo -
お弁当おかずにもおすすめ！「豚こまのカリカリチーズ焼き」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「豚こまのカリカリチーズ焼き」レシピです。豚こま肉とチーズ、青じそという間違いない組み合わせ。冷めてもおいしいのでお弁当おかずにもおすすめです。焼い...2024/04/20井上かなえ（かな姐） -
塩バターが食欲そそる！「豚肉」でご飯がすすむ主役おかず
日々のおかず作りに欠かせない「豚肉」。今回はシンプルながらもご飯がすすむ、塩バター味のおかずをご紹介します。煮てよし、炒めてよしとバリエーションも豊富です。献立のメインにぴったりですので、ぜひ...2024/04/20pon -
「玉ねぎだけ」なのに箸が止まらない♪スガさんのさっぱり作り置きレシピ
「週末作って平日食べる作り置き生活」を提案するフーディストのスガさん。今回は冷蔵庫にあるとうれしい「玉ねぎだけ」の作り置きおかずを教えていただきます。どれもさっぱりテイストで、ついつい箸がすす...2024/04/20フーディストノート