手軽に青魚が食べられる!ご飯がすすむ「サバ缶そぼろ」

手軽に青魚が食べられる!ご飯がすすむ「サバ缶そぼろ」

体に良いとわかっていてもなかなか青魚を食べる機会は少ないですよね。そんな青魚も缶詰を使えば調理が手軽で便利!今回は、サバ缶で作るそぼろのアイデアをご紹介します。そぼろなら青魚が苦手な方でもおいしく食べられ、栄養も簡単に摂取できますよ。今晩のご飯のお供にいかがですか?

VIEW

yunsakku by yunsakku

パンチの効いたピリ辛ラー油味

ラー油でピリ辛☆サバのソフトふりかけ。

ラー油でピリ辛☆サバのソフトふりかけ。

by decoさん

黒胡椒香る味噌味

【缶詰利用の簡単保存食レシピ】サバみそ煮缶のそぼろ

【缶詰利用の簡単保存食レシピ】サバみそ煮缶のそぼろ

by オレンジペコさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

ピーマン入りゴマ味噌味

缶詰を使えば材料3つで超簡単♡ピーマンとサバそぼろのソフトふりかけ♡

缶詰を使えば材料3つで超簡単♡ピーマンとサバそぼろのソフトふりかけ♡

by あいさん

しそ風味すき焼き味

レシピ 《さば缶で鯖そぼろ》

レシピ 《さば缶で鯖そぼろ》

by しぐまろさん

しょうがたっぷりピリ辛しょうゆ味

ピリ辛さば缶そぼろ

ピリ辛さば缶そぼろ

by ryoripapaさん

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
https://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2019/03/16

関連まとめ

新着まとめ

注目まとめ

注目まとめ

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
おかずやお菓子に♪さつまいも料理
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP