おつまみ、おかずにおすすめ♪大量消費もおまかせ「大根ナムル」

簡単つくりおき常備菜。やみつき大根ナムル

by つくりおき食堂まりえさん

ポリ袋で大根を揉んで塩揉みします。余計な水分を捨てたら調味料を馴染ませてできあがりです！

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ポリ袋１枚で作れる♪大根の香味ナムル

by 料理愛好家あーみん＊さん

• 5分未満
• 人数：2人

こちらも手軽なポリ袋レシピ。長ねぎや大葉など香り野菜でさわやかに仕上げます。黒胡椒もアクセントになっておいしい♪

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ゆず胡椒で大根ときゅうりのおつまみナムル＊簡単＊節約＊ヘルシー

by つきさん

ナムルといえばごま油が定番ですが、こちらはひと味ちがう「オリーブオイル」を使用。柚子胡椒の香りがいっそう引き立ちます♪

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大根とカニカマの3色ナムル【#作り置き #お弁当 #おつまみ #ポリ袋 #塩茹で不要 #湯かけ #大量消費 #副菜】

by Yｕｕさん

お湯かけテクで葉物野菜の下茹でを省略！大根プラス小松菜＆カニカマで彩りもキレイに仕上がります。

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焼き鮭と大根のナムル

by 西山京子/ちょりママさん

• 5～15分
• 人数：2人

ほんのりお酢を効かせたサラダ感覚のナムルです。香ばしく焼いた鮭にしんなり大根がぴったり！塩鮭でも同じように作れますよ。

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