レンジ活用で時短に！パパッと作れる「オムライス」レシピ

たった3分！電子レンジだけで完成☆3分オムライス弁当

by 武田真由美さん

ケチャップライスも薄焼き卵も電子レンジにお任せ！なこちらのレシピ。3分ほどでできるので、忙しい日のお弁当にもおすすめです！

レシピをチェック！＞＞

レンジで作るケチャップライスとトロトロ卵でオムライス風＊がんばれ中学生！

by たっきーママ（奥田和美）さん

ベーコンやマッシュルームなど具材を入れたケチャップライスも電子レンジでOK！トロトロ卵はフライパンで作って、パパッと仕上げちゃいましょう♪

レシピをチェック！＞＞

春休みごはんに♪レンジで2分！びっくり簡単・デミグラスオムライス

by 山本リコピンさん

• 5分未満
• 人数：1人

こちらのレシピはケチャップライスとデミグラスソース作りに電子レンジを活用！卵をスクランブルエッグにすれば、失敗知らずですね♪

レシピをチェック！＞＞

【連載】不器用さん必見♡包む作業はいりません♡『レンジ de オムライス』♡

by Yｕｕさん

卵に牛乳やマヨネーズを加え、レンジでチン♪ふわふわの炒り卵とチーズをケチャップライスに乗せ、オーブンで焼いたら完成です！

レシピをチェック！＞＞

レンジで！卵とろとろ～♡「エッグスラット風・チーズオムライス」

by decoさん

• 5～15分
• 人数：2人

耐熱容器にケチャップライスとチーズ、卵を乗せて、レンジで加熱。見た目もかわいいオムライスができますが、卵が爆発しないように爪楊枝で黄身を刺すことをお忘れなく！

レシピをチェック！＞＞