揚げずにヘルシー♪手軽にできる焼き春巻きレシピ

豚こまととうもろこしを炒めスライスチーズとともに皮に包み、オリーブオイルで焼きます。皮がパリッとしたらできあがりです♪

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豚肉、トマトアスパラなど、ピザのような具材を巻いた洋風春巻き。トマトソースはケチャップとイタリアンなどのさっぱり系のドレッシングを混ぜ合わせるだけで旨みの強いソースが完成です♪

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低カロリーでヘルシーなささみともやしを中華風に味付け。味付けのときの粉チーズが美味しさのポイントです。

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ぷりぷりの海老とじゃがいもの千切りを包みカリカリに焼き上げた焼き春巻き。お弁当にもおつまみにもぴったり！

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さんまのかば焼き缶詰を使った焼き春巻き。缶詰に味がついているので、味付けの必要もなくとってもカンタン♪たれなしでそのまま美味しく食べられますよ。

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