レンジでチンしてすぐ完成！「野菜のレンジ蒸し」

ところどころ皮をむいたなすをラップで包みレンジで5～7分加熱。にらと葱や大葉などの風味のよい薬味が入った万能ダレをかけてどうぞ。

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にらともやしのレンジ蒸しです。野菜から出る水分を切ってから味付けすると、少しの調味料でしっかり味付けできます♪ブログには写真付でコツが紹介されているので要チェックです。

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千切りにしたにんじんをレンジでチン！かつおだしや醤油、酢などで味付けています。青ねぎやかつお節などを盛り付ければ完成♪


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耐熱容器に全て材料を入れ、レンジで加熱するだけで出来上がり！粒マスタードを添えてどうぞ♪

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使ったのはかぼちゃ、アスパラ、エリンギ。混ぜるだけで完成のバルサミコの入ったマヨソースでどうぞ！

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