好きなものをくるくる巻いて♪簡単ラップサンドレシピ

市販のトルティーヤの中にはスクランブルエッグやウィンナー。簡単に作れて朝ごはんにもぴったりな時短ラップサンドです♪

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甘みのあるパプリカはグリルで焼いてサンドの具材に。生地の中にはすりおろしたピーマンが入っていて、ピーマン嫌いの方でも食べやすく♪チーズなどと一緒に巻いてどうぞ。

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わさび風味の市販のマヨディップで作った海老アボカドサラダを、手作りトルティーヤ生地で巻いたサンド。トルティーヤ生地は強力粉と薄力粉を使用。多めに焼けたら生地は冷凍保存も可能ですよ。

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スパイスをまぶした鶏ささみにクラッカーの衣で揚げたサクサクのクリスピーチキン。市販のトルティーヤで包みました。レタスや玉ねぎなどと一緒にどうぞ♪

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トルティーヤは市販のものでお手軽に。いんげんや玉ねぎ、パプリカなどのカラフルな野菜とミックスビーンズを巻いたラップサンドには柚子こしょう入りのマヨネーズが効いています。ワックスペーパーなどに包むと食べやすいですよ♪

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