揚げずにヘルシー♪オーブンで作る「○○カツ」レシピ集

揚げずにヘルシー♪オーブンで作る「○○カツ」レシピ集

がっつりおかずが食べたいけど揚げ物はちょっと…という方にぜひ作っていただきたいのが、オーブンを使ったカツ料理です!オーブンを使えば油の量を減らすことができるので、かなりのカロリーオフに♪また、コンロを使わないので同時進行でほかのおかずも作ることができるんです!しっかり満足感のあるレシピばかりなので、ぜひお試しあれ!

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hatsuharu by hatsuharu

オーブンでメンチカツ

オーブンでメンチカツ

オーブンでメンチカツ

by mikaringoさん

オーブンで揚げないとんかつ

カリッとヘルシー☆オーブンで揚げないとんかつ。(ヘルシオじゃなくても出来ます)

カリッとヘルシー☆オーブンで揚げないとんかつ。(ヘルシオじゃなくても出来ます)

by *玲奈*さん

揚げない!しそとチーズのささみロールカツ

揚げない!しそとチーズのささみロールカツ

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by 北嶋佳奈さん

  • 30分~1時間
  • 人数:2人

明太子とモッツァレラのロールとんかつ

明太子とモッツァレラのロールとんかつオーブン焼き・レシピ

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by Junkoさん

アボカドとツナマヨのはんぺんサンドのカツ

オーブンでアボカドとツナマヨのはんぺんサンドのカツ

オーブンでアボカドとツナマヨのはんぺんサンドのカツ

by ルシッカさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

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まとめ公開日:2017/03/27

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