食感&栄養アップ♪「カリカリじゃこ」はサラダにオススメ!

食感&栄養アップ♪「カリカリじゃこ」はサラダにオススメ!

じゃこをカリカリになるまで油で炒めた「カリカリじゃこ」!実はサラダのトッピングにオススメです。カリカリの食感に加え、カルシウムやタンパク質などサラダに不足しがちな栄養も摂れますよ。ちょい足しすればOKなので、ぜひお試しくださいね!

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さがわともみ by さがわともみ

大根のじゃこサラダ

おじゃこ(ちりめんじゃこ)と大根のサラダ

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by まちこさん

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  • 人数:2人

もやしのじゃこサラダ

もりもり食べる☆もやしのじゃこサラダ

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  • 15~30分
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新玉ねぎのじゃこサラダ

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by たんぽぽさん

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まとめ公開日:2017/02/10

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