15分以内でできる♪お手軽「キッシュ」レシピ

レンジで超速簡単・節約・お弁当・おかずに♪ふわふわ具だくさんキッシュ♡バター・生クリームなし

by *ももら*さん

• 5～15分
• 人数：5人以上

耐熱のボウルに玉ねぎとパプリカ、コーン、マヨネーズなどを入れてレンジで加熱します。たまごとツナ缶も合わせ、耐熱皿に移しチーズをトッピングして１０分加熱したら完成です♪バターや生クリームは使わないのでヘルシーですよ。冷めても美味しいので小さく作ってお弁当にも◎

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里芋れんこんキッシュ

by yakopanさん

• 5～15分
• 人数：4人

すりおろしたれんこんと茹でてマッシュした里芋がベースになっています。ベーコンの旨味とチーズの塩気だけで調味料なしでも優しくおいしいお味です♪食物繊維がたっぷりとれるのは嬉しいですね。

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トースターでできる！簡単キッシュ

by 高羽ゆき（handmadecafe）さん

• 5～15分
• 人数：1人

ベーコンとほうれん草入りのシンプルでとっても簡単なレシピです。たまご１個を割りほぐし、牛乳とマヨネーズ、具材を入れて塩こしょうしトースターで７分♪忙しい朝にもぴったりですね。写真のようにカットして盛り付ければパーティにも喜ばれそうです。

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納豆アボカド玄米キッシュ☆レンジで２分！！

by ぱおさん

• 5～15分
• 人数：2人

玄米ごはんをしきつめて納豆やしらす、たまご、パルメザンチーズなどを混ぜ合わせて流し込みレンジで２分加熱したら完成です♪万能ねぎと粒マスタードが味のアクセントになっています。

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食パンde秋鮭とほうれん草のキッシュ♡

by satorisuさん

• 5～15分
• 人数：2人

オリーブオイルを熱したフライパンで鮭とほうれん草を炒め、たまごと牛乳、塩を入れて半熟状態で火を止めます。焼いて表面にバターを塗った食パンにのせてチーズをかぶせてオーブンで焼き上げます。とろけたチーズとサクサクのパンにふんわりほど良い焼き加減の具がみごとにコラボしていてリピートしたくなりますよ♪

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餃子の皮で☆ほうれん草のミニキッシュ

by Y'sさん

• 5～15分
• 人数：5人以上

マフィン型に餃子の皮をしき、炒めた玉ねぎとベーコン、ほうれん草を入れ、卵液とチーズをかけてトースターで焼き上げます。カリカリに焼けた皮とジューシーな中身がとっても美味◎可愛らしい見た目なのでおもてなしにもぴったりですね♪

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