栄養満点!食べ出したら止まらない!「ピーナッツ」で作る絶品つまみ

栄養満点!食べ出したら止まらない!「ピーナッツ」で作る絶品つまみ

おやつや酒のあてとして食べることの多い「ピーナッツ(落花生)」。最近テレビでも取り上げられ、注目を浴びている食材の一つです。今回は、「ピーナッツ」で作る絶品つまみをご紹介します。毎日の食事や晩酌に少しずつ取り入れて、健康な体作りを目指しましょう!

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sakki by sakki

3分で完成!ピーナッツとベーコンのスパイシー炒め

3分で家バルおつまみ! ピーナツ(ピーナッツ)とベーコンのスパイシー炒め

3分で家バルおつまみ! ピーナツ(ピーナッツ)とベーコンのスパイシー炒め

by 青山 金魚さん

  • 5分未満
  • 人数:2人

カリッと香ばしい!ピーナツ・ポーク

ピーナツ・ポーク

ピーナツ・ポーク

by MOMONAOさん

  • 人数:3人

余り物メニュー!ピリ辛な白菜のピーナッツサラダ

白菜の「食べるラー油」ピーナッツサラダ

白菜の「食べるラー油」ピーナッツサラダ

by キーナートきょうこさん

  • 5~15分
  • 人数:3人

おかずにも♪鶏とピーナッツの塩麹カラフル炒め

鶏とピーナッツの塩麹カラフル炒め

鶏とピーナッツの塩麹カラフル炒め

by 太田アキオさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

おやつにも♪黒糖ピーナッツ

黒糖ピーナッツ

黒糖ピーナッツ

by anさん

  • 5分未満
  • 人数:5人以上

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まとめ公開日:2017/02/03
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