簡単ランチに！「小松菜」のパスタ料理

１％の塩水で麺に塩味がつくので、味付けは塩昆布のみでＯＫです。塩昆布とツナの旨味であっさりだけどしっかり味に♪小松菜は麺と一緒に茹でると楽ですよ！

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フライパンに山盛りの小松菜や水菜、きのこでヘルシーに♪にんにくの香りとソーセージで食べ応えも満足！ナンプラーは旨味が出るので、あれば是非使ってください。

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野菜ジュースで作るあっさり上品なナポリタンです。人気のワンポットなので、時間がないときや休日のランチなどにおすすめ♪

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玉ねぎとじゃがいもを炒め、小松菜と共にミキサーへ！滑らかになれば牛乳で伸ばしてポタージュにします。硬めに茹でたマカロニを加えたら完成です。

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市販のホワイトソースを使って、手軽にニョッキのソースを作ります。小松菜はミルク煮にすると癖が軽減されるので、青菜が苦手なお子さんでも食べやすいですよ♪

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