コスパ抜群でボリューム満点!「厚揚げ」のヘルシーメインおかず

コスパ抜群でボリューム満点!「厚揚げ」のヘルシーメインおかず

安くて食べ応えのある便利食材「厚揚げ」。崩れにくいのでアレンジもしやすいですよね。今回ご紹介するのはそんな厚揚げを主役にした主菜のレシピです。厚揚げのボリュームがあるので、お肉やお魚が少なめでも十分満足できますよ♪

VIEW

pon by pon

厚揚げの肉豆腐

厚揚げの肉豆腐

厚揚げの肉豆腐

by Mizukiさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

厚揚げと海老のあんかけ

厚揚げと海老のあんかけ

厚揚げと海老のあんかけ

by さくらさん

豚肉と厚揚げのタルタルソース

豚肉と厚揚げのタルタルソース

豚肉と厚揚げのタルタルソース

by はるはるさん

厚揚げの豚肉巻きで酢豚

厚揚げの豚肉巻きで酢豚

厚揚げの豚肉巻きで酢豚

by とんちゃんさん

鮭と厚揚げのトマトチーズ焼き

鮭と厚揚げのトマトチーズ焼き

鮭と厚揚げのトマトチーズ焼き

by PECOさん

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
https://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2016/11/17

新着まとめ

注目まとめ

注目まとめ

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
体が温まる♪キムチ料理
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP