つるんとヘルシー!春雨を使ったあったかスープ

つるんとヘルシー!春雨を使ったあったかスープ

食物繊維やミネラルが豊富な春雨はカロリーが低くダイエットにもぴったりのヘルシー食材。色々な具材と組み合わせてスープにすれば、栄養バランスもばっちり。今回は、心も身体もぽっかぽかになる春雨を使ったスープをご紹介します!

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fumirioko by fumirioko

春雨入りピリ辛ごま味噌スープ

春雨入りピリ辛 ごま味噌スープ

春雨入りピリ辛 ごま味噌スープ

by 岸田夕子(勇気凛りん)さん

  • 15~30分
  • 人数:4人

鶏団子入り春雨スープ

春雨スープの朝ごはん

春雨スープの朝ごはん

by モモ母さんさん

生姜でぽかぽか♪豆乳春雨スープ

生姜でぽかぽか♪豆乳春雨スープ

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by tomoさん

ホタテ缶と青梗菜の即席春雨スープ

お湯を注ぐだけ~♪ホタテ缶と青梗菜の即席春雨スープ

お湯を注ぐだけ~♪ホタテ缶と青梗菜の即席春雨スープ

by machiさん

水餃子と春雨の生姜スープ

水餃子と春雨の生姜スープ

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by やすえりさん

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まとめ公開日:2016/10/05

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