今が旬の柿に注目!彩りもビタミンもばっちりなサラダレシピ

今が旬の柿に注目!彩りもビタミンもばっちりなサラダレシピ

秋の代表的な果物のひとつである「柿」。柿に含まれているビタミンCはみかんの2倍以上あるともいわれています。少しずつ寒くなってくるこの季節、風邪の予防や免疫力アップにおすすめのフルーツです。そのままいただくのも美味しいですが、切り刻んでサラダにすると彩りも増していろいろな味を楽しめますよ♪

VIEW

honokaori by honokaori

ルッコラと柿と生ハムのサラダ

ルッコラのサラダ 蕪・柿・生ハムとおまけ

ルッコラのサラダ 蕪・柿・生ハムとおまけ

by まーたんさん

柿と白菜の味噌ケチャサラダ

【秋の爽やかサラダ】まぜるだけ☆柿と白菜の味噌ケチャサラダ(レシピ有り)

【秋の爽やかサラダ】まぜるだけ☆柿と白菜の味噌ケチャサラダ(レシピ有り)

by 丸山みかんさん

柿と大根、水菜のゴマあえサラダ

柿と大根、水菜のゴマあえサラダ

柿と大根、水菜のゴマあえサラダ

by ナナさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

柿と大根のカクテルサラダ

柿と大根のカクテルサラダ

柿と大根のカクテルサラダ

by 岸田夕子(勇気凛りん)さん

  • 5~15分
  • 人数:4人

水菜とベーコンの柿ドレッシングサラダ

水菜とベーコンの柿ドレッシングサラダ

水菜とベーコンの柿ドレッシングサラダ

by ハナウタさん

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
https://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2016/10/02

関連まとめ

新着まとめ

注目まとめ

注目まとめ

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
おうち新年会に♪持ち寄りメニュー
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP