ゼラチンがなくても固まる！“混ぜるだけ”の「バナナスイーツ」簡単レシピ

ゼラチン・寒天・卵は一切使いません！すべて植物性で作った「マクロビ」スイーツは、加熱なしの混ぜるだけできる簡単レシピです。

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材料は、バナナと甘酒と牛乳のたった3つだけ。甘酒の自然な甘さを感じる、健康的なおやつです。栄養価も高く子供にもオススメ！

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水切りヨーグルトと、バナナ・ココナッツオイルの性質を利用した柔らかめのムース。蒸し暑い夏にピッタリのひんやりスイーツです♪

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完熟したバナナとアボカドを使うのがコツ！ビタミンCたっぷり、美肌効果も期待できるヘルシーなデザートは、紫外線を浴びた肌にもってこい。

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砂糖もゼラチンなしでも、バナナを使えば簡単にできるヘルシーなレアチーズケーキ。バナナが変色してしまったら、ぜひお試しあれ♪

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