たくさん作ってお弁当に活用！小分け冷凍がオススメのおかずレシピまとめ

シンプルにオリーブオイルで炒めた食材を小分けして冷凍保存！白ワインの水分をしっかり飛ばして、醤油で味付けをしましょう♪

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お弁当の彩りとしても嬉しい「まめ煮」も冷凍保存OKです♪いろんな食材を取り入れることができるので、野菜不足の方にも嬉しいですね！

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チーズとパプリカパウダーでお弁当の彩りとしてもバッチリ！かぼちゃをレンジで加熱するので、同時にアレコレ作りたいときにもオススメの一品です。

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お弁当の定番、きんぴらごぼうも冷凍保存をすることができます。味を濃い目に作るとお弁当にぴったりの一品になりますよ♪

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朝から作るのはなかなかヘビーなグラタンですが、まとめて作れば解凍するだけでお手軽です♪マヨネーズをプラスすることで、冷めても柔らかく仕上がります。

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