さっぱりヘルシー！「大根おろし×麺」絶品レシピ

気温が高くなり、食欲も落ちがちなこの季節。喉越しも良くつるんと食べられる麺料理はいかがですか？今回はさっぱり美味しく食べられる「大根おろし×麺」のご紹介です。

fumirioko

2016/06/28

2021/10/07

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梅おろしうどん

めん類大好き！　梅おろしうどん

nanao　改め　なつめちえこさん

うどんはきっちり冷水でしめて。キンキン冷え冷え～が美味しい！シンプルだけど絶対間違いない美味しさです。梅干しの酸味が食欲をそそります。

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ポン酢でツナおろしそうめん

今日は七夕♪ ～ポン酢でツナおろしそうめん

purechild112さん

素麺を茹でたらあとは材料をどんどんのせて、ぽん酢をかけたら出来上がり！そうめんはゆで時間が少ないからより時短になってうれしいですね♪

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冷しゃぶサラダ蕎麦

冷しゃぶサラダ蕎麦♪

junjunさん

揚げ茄子とたっぷりの生野菜と冷しゃぶがのったサラダ蕎麦。具沢山で最後まで飽きずに食べられますよ♪

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牛おろしぶっかけうどん

疲れた胃腸を整えよう♡男子も大満足のサッパリ系♪『牛おろしぶっかけうどん』《簡単*節約》

Yuu＊さん

さっと炒め煮にした牛肉にさっぱり大根おろし。食べごたえもほしいなぁというときにぴったりなレシピです。お肉大好き男子も満足！

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アスパラとみぞれの冷製パスタ

ヨアンさん

野菜が200gもとれちゃうのにカロリーは330ckalという驚きのヘルシーパスタ。麺と同じ長さで切ったアスパラとエノキ茸がカロリーを抑える秘密。ダイエットにもぴったりです♪

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暑くてもするんと食べられる冷たい麺メニューはこれからの季節、大活躍するのではないでしょうか。工程も少なく、ぱぱっと簡単に作れるものばかりですので、ぜひお試しくださいね♪