節約＆簡単！「豚こま×にんにく」を使ったスタミナおかず

豚コマに旨みたっぷりの下味を揉み込んで、野菜と一緒にレンジでチン！加熱が終わったら、混ぜ合わせて出来上がりの時短メニュー。辛いのが苦手な方はコチュジャンの量を調整して下さいね。

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にんにく、ごま油、めんつゆの相性バッチリで、これからの暑くなる季節におすすめの冷やしうどん。手軽に野菜も摂れるのが嬉しいですね。

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豚こまを味噌、にんにく、ヨーグルトでモミモミして焼くから柔らかい！コクと旨みたっぷりで、ご飯がすすみます。おつまみにもオススメ。

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豚こまと小松菜をにんにく醤油で味つけした、ご飯がすすむおかず。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクが出てとっても美味しくなりますよ。

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豚こまを使えば簡単に串に刺せて形も整えやすい！居酒屋メニューで、お酒がすすみそう。串から流れた「にんにくダレ」を活用して、レタスや茹でもやしなど野菜もたくさん食べられますよ。

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茄子を豚こまで巻いてかさ増しし、少ないお肉でも満足感が得られるレシピ。甘辛い味付けですが、スパイシーがお好みの場合は、仕上げにコショウを軽く振ってもＯＫです。

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