栄養価がすごい!!話題の「ブロッコリースプラウト」を食べよう♪

栄養価がすごい!!話題の「ブロッコリースプラウト」を食べよう♪

年末にTVで紹介されてから売り切れが続いたスーパーもあるほど!注目の成分"スルフォラファン"を含み、抗酸化作用やデトックス効果も期待できると話題のブロッコリースプラウトを知っていますか?サラダに追加したり、肉料理の付け合せにしたりと使い勝手のよいブロッコリースプラウトのアレンジレシピをチェックしましょう♪

VIEW

wakasama by wakasama

ブロッコリースプラウトとは?

今注目の成分!スルフォラファン

ブロッコリースプラウトの食べ方

納豆和風サラダ

美腸レシピ

美腸レシピ

by コリーノさん

冷やし梅とろろうどん

冷やし梅とろろうどん

冷やし梅とろろうどん

by 青山 金魚さん

  • 5~15分
  • 人数:2人

ブロッコリーの新芽(スプラウト)入りツナサンド

ブロッコリーの新芽(スプラウト)入りツナサンド!

ブロッコリーの新芽(スプラウト)入りツナサンド!

by マッキーさん

生春巻き

☆アンチエイジング仕立ての生春巻き☆

☆アンチエイジング仕立ての生春巻き☆

by むらじゅんさん

たことスプラウトと紫玉ねぎの酢の物

たことスプラウトと紫玉ねぎの酢の物

たことスプラウトと紫玉ねぎの酢の物

by 神田依理子(eriko)さん

もやしとブロッコリースプラウトのナムル

「もやしとブロッコリースプラウトのナムル」

「もやしとブロッコリースプラウトのナムル」

by ぴよさん

ブロッコリースプラウトのスムージー

花粉症対策レシピ!ブロッコリースプラウトのスムージー。

花粉症対策レシピ!ブロッコリースプラウトのスムージー。

by おおたわ 歩美さん

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
https://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2016/03/22
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
お肉を使った夏のスタミナレシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP