カツの中身を「豆腐」に変えたら、ヘルシー&節約に大貢献!レシピまとめ

カツの中身を「豆腐」に変えたら、ヘルシー&節約に大貢献!レシピまとめ

みんな大好き「カツ」といえば、高カロリーな揚げ物のイメージですよね。でもお肉ではなく「豆腐」を使えばそんな心配は一切無用!ボリュームもしっかりあってお腹も大満足間違いなしなんです。今回は、シンプルなものからこだわりの一工夫があるものまでたっぷりとご紹介しますよ♪

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Emily by Emily

シンプルな豆腐カツ

サックリ豆腐カツ♪

サックリ豆腐カツ♪

by tomomi *veganさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

豆腐チーズカツ

♡バッター液de超簡単♡豆腐チーズカツ♡【簡単*時短*節約*フライ*おもてなし*ヘルシー】

♡バッター液de超簡単♡豆腐チーズカツ♡【簡単*時短*節約*フライ*おもてなし*ヘルシー】

by Mizukiさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

海老豆腐カツ

海老豆腐カツとずいき芋の味噌グラタン、美味しいつくレポで乾杯♡

海老豆腐カツとずいき芋の味噌グラタン、美味しいつくレポで乾杯♡

by masakohimeさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

野菜の豆腐カツ

たっぷり野菜の豆腐カツ♪

たっぷり野菜の豆腐カツ♪

by ちぃちゃんさん

高野豆腐カツ

なんちゃってもおいしい高野豆腐カツと尻尾大好き♪

なんちゃってもおいしい高野豆腐カツと尻尾大好き♪

by くんきんさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

お肉入り豆腐カツ

肉汁じゅわっとしっとり お豆腐カツ

肉汁じゅわっとしっとり お豆腐カツ

by cocoko*さん

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まとめ公開日:2016/04/01

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