寒くて起きられない朝に…目覚めに嬉しいシャキッとドリンクレシピ5選

寒くなってくると、ぬくぬくのふとんの中から出たくなくて起きるのが辛いですよね…。がんばって起きても半分眠りの中…なんてこともしばしば。そんなすっきりとしない冬の朝は、カラダにスイッチが入るようなホットドリンクはいかがですか？起きてすぐ、負担なく作れるシャキッとドリンクをご紹介します。

フーディストノート

2016/01/25

2021/10/07

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ミント風味のレモネード

Kae　（カエ）さん

熱湯にミントを入れて香りが出たら、スクイーズしたレモンとオレンジを注ぐだけ。柑橘類とミントの爽やかな香りと風味のおかげで、口にふくんだとたんに目が覚めそう！

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アップルジンジャードリンク

優しい甘さであたたまる☆アップルジンジャードリンク

みいさんさん

すりおろしたりんご、レモン汁、生姜が入ったコップに水を入れ、レンジでチンで完成！生姜のおかげでポカポカ温まり、カラダにスイッチが入りそうですね。

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オレンジ風味のグリーンティー

Kae　（カエ）さん

緑茶にオレンジの皮をのせるだけなのに、コップを口に持ってくると柑橘系の爽やかな香りが広がり、緑茶を普通に飲むのとはまた違った魅力を楽しめます。カフェインのおかげで目もシャキッとしそう！

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ホットヨーグルト

かりんさん

寒い朝に、冷たいヨーグルトを食べる気分にはなかなかなれませんが、ホットヨーグルトドリンクにすれば、カラダも温まって◎！ハチミツで甘さを調節したり、生姜を混ぜたり、自分好みを味を探してみるのもおすすめです。

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