脱・炒飯&パエリア!簡単スパイシー「ジャンバラヤ」レシピ7選

脱・炒飯&パエリア!簡単スパイシー「ジャンバラヤ」レシピ7選

暑い夏は、お肉と野菜満点のピリ辛「ジャンバラヤ」で栄養補給しませんか?パエリアが起源と言われているこの料理は、アメリカ・ルイジアナの代表的料理でスパイスがたっぷり入っているのが特徴。今回は、誰でも簡単に作れるレシピに加え、ダイエット中の方でも安心のヘルシーレシピなどを厳選してご紹介します!

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Emily by Emily

スパイシージャンバラヤ

フライパンひとつでスパイシージャンバラヤ

フライパンひとつでスパイシージャンバラヤ

by 山羊座(*´`*)さん

炊飯器でカレージャンバラヤ

炊飯器におまかせ!余ったカレー粉で!カレージャンバラヤ

炊飯器におまかせ!余ったカレー粉で!カレージャンバラヤ

by nori*さん

  • 30分~1時間
  • 人数:2人

即席ジャンバラヤ

簡単!10分で作る即席ジャンバラヤ

簡単!10分で作る即席ジャンバラヤ

by 山本リコピンさん

オムライス風ジャンバラヤ

おうちで簡単☆ジャンバラヤ‐オムライス風‐

おうちで簡単☆ジャンバラヤ‐オムライス風‐

by ちるちるさん

ごぼうの玄米ジャンバラヤ

フライパンで、ごぼうの玄米ジャンバラヤ

フライパンで、ごぼうの玄米ジャンバラヤ

by うーらさん

海鮮ジャンバラヤ

残りご飯でジャンバラヤ風カンタン炒めごはん

残りご飯でジャンバラヤ風カンタン炒めごはん

by ミルクパン工房さん

スパイシー鯵のジャンバラヤ

「スパイシー鯵のジャンバラヤ」スパイスレシピ♪

「スパイシー鯵のジャンバラヤ」スパイスレシピ♪

by Junko さん

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まとめ公開日:2015/06/10

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