ぽっこりお腹が気になったら…。噂の“粉豆腐ダイエット”に挑戦♪

ぽっこりお腹が気になったら…。噂の“粉豆腐ダイエット”に挑戦♪

テレビで取り上げられ、ダイエット食材として大きな反響を呼んでいる“粉豆腐”。高野豆腐を粉末にしたもので、内臓脂肪やコレステロールを減少させるなど、生活習慣病予防にぴったりなんです!料理に混ぜたり、小麦粉の代用として、日々の食事に上手に取りいれてみませんか?

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レシピブログ編集部 by レシピブログ編集部

手作り粉豆腐の作り方

和風ハンバーグ

【材料】(2人分)<br>粉豆腐… 30g<br>合いびき肉… 200g<br>玉ねぎ… 1/2個<...

オープンオムレツ

【材料】(2人分)<br>粉豆腐… 20g<br>ピーマン… 1個<br>玉ねぎ… 1/2個<br>...

チリコンカン

【材料】(2人分)<br>粉豆腐… 20g<br>玉ねぎ… 1/2個<br>にんじん… 1/4本<b...
『やせる! コレステロールが下がる! 粉豆腐ダイエット』 主婦の友社 編集<br><br>粉豆腐の特...
出典元: http://www.amazon.co.jp/gp/pro...

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まとめ公開日:2015/06/09

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