レシピでめぐる☆世界の朝ごはん

朝食がおいしいので有名な国といえば、なんといってもイギリス！ポーチドエッグに薄い食パン、ベーコン、焼きトマトをそえてどうぞ。

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イスラエルや北アフリカ一帯で食べられている卵料理シャクシュカ。次に来る（かもしれない）朝食メニューとして注目されています。パンにもご飯にも合いますよ♪

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もとはメキシコの料理ですが、今ではアメリカでも大人気！トルティアに卵とチーズ、ハムや野菜をはさんで焼いた朝ごはんです。

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塩焼きのクレープにネギをまぶしたカンタン料理です。材料は小麦粉とネギだけ！外はカリッと香ばしく、中はもっちりと焼き上げましょう。

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ビタミンやポリフェノールが豊富に含まれていることから「奇跡のフルーツ」と呼ばれているアサイーをお好みのフルーツといっしょに。

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