野菜をくるりと巻いてヘルシーに！肉巻きレシピ5選

豚バラのコクのある旨みとシャキシャキとした水菜の組み合わせが美味しい一品。甘辛味でご飯がいくらでも食べられそうです。

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グリーンの鮮やかなキャベツをたっぷり詰め込んだ春に食べたい一皿。おしゃれなマスタード風味のソースはおもてなしにもぴったりです。

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数種類の野菜を巻くことで、さっと作った肉巻きも深い味わいに。豆板醤を加えたタレでさらに風味豊かに仕上がります。

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柔らかくとろっとしたナスの甘さが美味しさを引き立てます。たっぷりの玉ねぎソースをかければ、食べ応え抜群のご馳走に！

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長芋と味噌味が好相性の一品。消化促進効果があると言われている長芋をたっぷりと使ったお腹にも優しい一品。

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