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レシピ検索結果
おいしそう!
0件
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マムチ さん
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下町の台所ごはん
- 2人分
A
パンケーキミックス 150g
卵(Mサイズ) 1個
豆乳(または牛乳) 180ml
プレーンヨーグルト
いちご 3〜4個
バナナ 1本
パイナップル 適量
プルーン(ドライ) 4粒
フルーツグラノーラ 適量
GABANカルダモン<パウダー> 2振り程度
メイプルシロップ お好みで適量
- 1・ザルにペーパータオルをしいてヨーグルトをあけ、1時間ほど水切りをする。
果物は食べやすい一口大に切る。
Aをボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。
2・フライパン(フッ素樹脂加工)を火にかけ、Aを半量流し入れて弱火にする。
フライパンを動かしながら生地をフライパン全体に薄くのばす。
2〜3分焼いて表面にプツプツした泡が出たら裏返して弱火で焼く。
もう一枚も同様に焼く。
3・2の中央にヨーグルトを乗せる。
生地を底面が正方形になるように、内側に折りたたむ。
果物を盛り、フルーツグラノーラを散りばめ、カルダモンを指先で振る。
お好みでメイプルシロップをかける。
このレシピで使用しているスパイス
- カルダモン
- 清涼感のある芳香、ピリッとした辛みとほろ苦さのあるスパイス。カレーやひき肉料理にぴったり!香りが強いので、少量を隠し味程度に使うだけでバツグンの効果を発揮します。甘いものにもおすすめ。
- ギャバンカルダモン<パウダー>
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容量 16g
希望小売価格 495円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンカルダモン<ホール>
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容量 13g
希望小売価格 395円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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