- 3人
- 10分
- 早ゆでサラダスパゲティを使用してボリュームUPした、ヘルシー簡単ラップサラダです♪バジルソースをちょっぴりアレンジして、美味しいyo☆
- レタス 大きめ 6枚
ハム 5~6枚
マ・マー早ゆでサラダスパゲティ 50g
= お好みの野菜 =今回使用したもの
きゅうり 1本
赤ピーマン 1/2個
●マ・マー バジルソース 1パック
●レモン汁 小さじ1
●粉チーズ 小さじ2
●黒胡椒 少々
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- 材料はすべて細切りにする。サラスパは表示通り茹でて、水洗いしたら、しっかり水切りする。
- レタスをひろげ【1】を少しずつのせる。手前を折りたたんでサイドを閉じ、くるくる巻いていく。
- ラップでひとつずつ包む(手に持ってラップを剥がしながら食べます)。
- ●をしっかり混ぜ合わせて添えれば、完成♪
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サラスパは塩茹でしていません。お好みで調整してくださいね |
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