- 2人
- 10分
- 貧血予防鉄分補給を手早く美味しく♪ぱぱっと作れてスタミナも満点です
- マ・マー ミートソース 1袋
マ・マー 早ゆでマカロニ 3分 1/2袋
冷凍ポテト 15本
レバー 100グラム
セロリの葉 1束分
ヨーグルト 大さじ1
ミニトマト 3個
マッシュルーム 4個
スライスチーズ 1枚
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- 材料です。日々のお弁当に必須で常に買い置きしてある 冷凍ポテト、マッシュルームにトマト、スライスチーズを使います。下準備でレバー、ヨーグルト、セロリの余った葉の部分を密封袋に入れておきます(私は、朝ごはん、お弁当作る傍らで仕込んでおき、夕方使用しました)
- マカロニを1分40秒茹で湯切りし、冷凍ポテトと一緒に耐熱容器に敷き詰めます。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたマッシュルーム、くし切りしたミニトマトを入れ、炒めたら1のレバーとミートソースを入れ弱火でひと煮立ち。
- 3にスライスチーズを加え2にのせます。
- トースター 530W上 で4分程度、表面に焼き色がついたら完成。
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容量: 150g
ゆで時間わずか3分で手軽においしくマカロニサラダを楽しめます。食べやすい小さめサイズでもしっかりとした弾力があり、溝付き形状でドレッシングなどにもよくなじみます。
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容量: 260g
ブロード（野菜の旨み）を増量し、野菜のコクをアップしました。お肉の旨みと野菜のコク豊かな味わいを楽しめます。
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