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辛さ控えめマイルドチキンカレー - 連載★てんきち母ちゃんのスパイスおかずdeおかわり

大人気のお料理ブロガー、てんきち母ちゃんこと、かな姐さん登場!スパイスを使ったオリジナルレシピを月2回紹介します。スパイスをきかせたおかずで、ごはんがすすむ!ビールもすすむ!スパイスの豆知識や使い方のコツも伝授しちゃいますよ♪

2010年6月 4日

今月6月のスパイスブログのお題は「スパイスから作るカレー」。

カレールーを使わずに作るカレーってなんだか美味しそうだけど、でも辛いんじゃないの?あんまりスパイスが効いてると子どもには無理なんじゃ・・

それにカレー粉ならそれだけ入れれば美味しくなるけど、スパイスって色々組み合わせなきゃいけないんでしょ?難しそう・・・・

それに色々集めるのって大変だし・・・・・って少しハードルが高そうに思われがちですが、

 

大丈夫!

辛いのは、辛いスパイスを入れるからだから、辛いのが苦手ならそれを加減すればいいだけ。

色々組み合わせるのは、まさに実験気分(*´∀`*)b

便利な小袋入りのGABANのスパイスシリーズなら、使いきりサイズだから余らせちゃう心配もなし!

今回カレーを作るのに使ったスパイスは・・・

P5024493.JPG

 カレー作りの第一歩はまず、自分好みのカレーパウダーの調合から!

鍋に直接振りいれて行くのではなく、まずはお皿の上でブレンドする。

クミンだけの香りだったのが、コリアンダーが加わるとこんな香りに・・・

さらにカルダモンが加わると、うわ〜こんな香りなんだ!

って、ものすっっっっっっっっっごく楽しい作業なんです。

実験好きさんには絶対オススメ。

 

P5024497.JPG

ねっ!

メモを取りながらどんどん混ぜ合わせて行きます。

今回の配合のイメージは、子どもでも食べられるように辛さは控えめに。

爽やかで食欲をそそる香りと、カレーと言えばやっぱ黄色でしょ!ってことで黄色いカレーにすることに。

こんな感じです。

・GABANターメリック 2(これはカレーの黄色い色の元)

・GABANクミン 2

・GABANジンジャー 1

・GABANコリアンダー 1

・GABANカルダモン 1

・GABANレッドペパー 少々(これが辛い元なので、辛さの調節はここ)

 

かなえ印のカレーパウダーが出来上がったら、早速調理に入りましょう。

今回はこのカレーパウダーで

「辛さ控えめマイルドチキンカレー」

です。

材料(5〜6皿分)です。

・鶏モモ肉 350g

A

・塩 小1/2

・かなえ印カレーパウダー 小2

・牛乳 大2

・米酢 大1/2

 

・玉ねぎ 3個

・ニンニク(すりおろす) 1片分

・バター 20g

B

・ダイスカットトマト缶 1缶

・水 400cc

・固形コンソメ 2個

C

・かなえ印カレーパウダー 小4

・はちみつ 大2

・生クリーム 100cc

・GABANガラムマサラ 小1

・塩 適量

作り方

1)鶏モモ肉は一口大に切り、Aと共にビニール袋に入れて揉み、2時間ほど冷蔵庫に入れておきます。玉ねぎは薄切りにします。

2)鍋にバターと玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒め、1の鶏肉とすりおろしたニンニクを入れてさらに炒める。鶏肉の表面の色が変わったら、Bを加えて煮立て、あくをすくう。そのまま弱火で30分ほど煮込み、Cをくわえてさらに10分ほど煮て出来上がりです。

 

 

P5024514.JPG

 コクがあってとーっても美味しいチキンカレーの出来上がり♪

カレー星人のオットにも、その子どもたちにも大好評でした〜(*´∀`*)

 

カレーパウダーは余ったら密閉して冷蔵庫に入れます。

ブレンドしてすぐ使うのもいいんだけど、実はブレンドしたあと冷蔵庫で何日か置いて熟成させて使うと、また深い美味しさに変化していくそう!

スパイスって奥深いよねぇ〜・・・感心感心(*´∀`*)

 

 

2010年6月 4日 11:30

コメント(2)

かな姐さん。ご無沙汰しております^^

待ってましたーーー!!
スパイスから作るカレーー^m^

最近。自分の作るカレーに納得がいかなくて、ずっと悶々としてたんです。涙


絶対に作るーーー!!!
週末。カルディに行ってスパイス調達してきます^m^

投稿者: erika | 2010年6月 8日 14:37

■erikaさんへ
おはようございます!
スパイスから作るカレー、めちゃはまりそうな予感がします、、、(笑)
来週更新されるバターチキンのほうも、いい感じに仕上がりました。
次は何カレーに挑戦しようかなぁ〜♪
うちもスパイスだらけです、、、

投稿者: かな姐さん | 2010年6月10日 07:35

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かな姐

食べ盛り育ち盛りの3人兄妹のママ。子どもたちに好き嫌いなく食べて欲しくて編み出した母ちゃんレシピの数々をお試しあれ。

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