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簡単&ヘルシーなプルーンレシピ 勇気凛りんさんのプルーンレシピ
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人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。

プルーンフリット

さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に!ワインのおつまみにもぴったりです。

しっとりやわらかプルーン煮豚

いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。

チキンとプルーンのスープカリー

プルーンピューレでコクをつけたカレースープ。具材にもカリフォルニアプルーンが入ってフルーティー♪

プルーンとあずきのケーキ

プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪

岸田夕子(勇気凛りん)さん

和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気
・ブログ:岸田夕子オフィシャルブログ 勇気凛りん*おいしい楽しい
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料理に便利「プルーンピューレ」

プルーンピューレ プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです!

Youtubeでつくり方をチェック >>

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たくさんの投稿をお待ちしています!

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カリフォルニア プルーン協会さんより

カリフォルニアプルーンのおいしい食べ方を発見して、毎日食べながら、キレイになっていただけたらうれしいです。
カリフォルニア プルーン協会

レシピ投稿について

  • モニター商品の「カリフォルニアプルーン」 を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
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企画の詳細と参加方法

毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ

毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ

参加者数 100名
募集期間 2016年10月24日(月) 12:00 ~ 2016年10月31日(月) 12:00
投稿期間 2016年10月31日(月) 12:00 ~ 2016年11月28日(月) 12:00

みんなのおすすめ度: ★★★★★(249件)

全249件/81~90件

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★☆
プルーンピューレ、万能ですね!!
これからは冷蔵庫に常備します!!
by yunachi

2016/11/22 00:24

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
そのまま食べても、ミキサーにかけてピューレにしても、味がしっかり付いていて食べ応えがあります。
by ネコびより。

2016/11/21 23:34

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
そのまま食べても食べやすいし、ソースやピューレなどいろんな使い方が出来て幅広く使える事を今回のモニターで知りました。
これからも続けたいです
by きゃりあおばさん

2016/11/21 21:44

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
柔らかくて甘くておいしいです!
by yuki

2016/11/21 18:42

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
プルーンをお菓子作りに使うと油分をカットできるだけでなく、プルーンの天然成分の自然な甘さのおかげで糖分も砂糖を抑えられるのがすごいところです!!聞けば聞くほどおどろきのプルーンパワー。。。ほんと万能!!
by ふじたかな

2016/11/21 17:37

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
柔らかくて美味しい。手軽に食べれるのが嬉しいです。
by イロハ

2016/11/21 14:37

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
スイーツやお料理など、実はなににでも合う万能プルーン♪
美容と健康のためにも、わが家で欠かせない食品になりそうです(*^^*)
by kana

2016/11/21 14:35

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
煮込み料理にははじめてプルーンを使いました。甘酸っぱい味が深みを出して、ブラウンシチューに「よくあいます。
by ママ

2016/11/21 11:09

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
甘いのでお砂糖を控えられるのが嬉しいです。栄養満点なのも◎
by シュリンピ

2016/11/21 09:45

カリフォルニアプルーン協会のプルーン
おすすめ度:★★★★★
やわらかくてしっとりしていて、とても美味しい。毎日食べています。
by 花ぴー

2016/11/21 08:01

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