缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト レシピブログ 公益社団法人　日本缶詰びん詰レトルト食品協会
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3つの部門でお待ちしています！

レンチン部門 ワンパン部門 和えデリ部門

これまでのコンテストに投稿されたみんなのレシピも参考にしてね

さばとなすのレモン蒸し さばとなすのレモン蒸し
シュリンピさん 		焼き豆腐のさば味噌煮缶ソースがけ 焼き豆腐のさば味噌煮缶ソースがけ
はるさん 		人参と大豆の南高梅こんぶ和え 人参と大豆の南高梅こんぶ和え
まんまるらあてさん
カルボナーラの素とツナ缶　de　シチュー カルボナーラの素とツナ缶　de　シチュー
TOMO（柴犬プリン） さん		 フライパンでぷるふわ蒸し焼き肉団子 フライパンでぷるふわ蒸し焼き肉団子
花ぴーさん		 さんま缶の豆腐サラダ さんま缶の豆腐サラダ
chouchouさん

審査のポイント

グランプリ1名様、部門賞各1名様、日本缶詰びん詰レトルト食品協会賞各4名様 日立 コンベクションオーブントースター(HMO-F100) 日立 コンベクションオーブントースター(HMO-F100) BRUNO コンパクトホットプレート BRUNO コンパクトホットプレート

缶詰、びん詰、レトルト食品は、1種類だけでなく組み合わせて使ってももちろんOK。完成された食材なので、素材としても調味料のようにも使うことができて、あっという間においしい1品ができあがります。簡単・スピード調理でもみんなが喜ぶ料理ができますね。

プロフィール：管理栄養士。企業アドバイザーとしてレシピ開発、缶詰商品開発の他、講演や、新聞、雑誌、TVなどのメディア出演なども多数。
株式会社オフィスRM >>

レシピ投稿期間：月3日(金)正午～9月14日(金)正午　コンテスト審査期間：9月14日(金)正午～10月10日(水)正午　結果発表：10月10日(水)正午 これまでのコンテストの投稿レシピも参考に
＊2017年 ＊2016年 ＊2015年 ＊2014年
＊2013年 ＊2012年 ＊2011年 ＊2010年
日本缶詰びん詰レトルト食品協会　藤崎享さん 日本缶詰びん詰レトルト食品協会　藤崎享さんより
缶詰、びん詰、レトルト食品をご利用になる動機の一つはやはりその手軽さにあるかと存じます。そこで今回は「超かんたん」をタイトルにいたしました。缶詰、びん詰、レトルト食品の特性を生かした簡単おいしいアイデアレシピをお待ちしております。
日本缶詰びん詰レトルト食品協会 >>
缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる
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  • 缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を 明記してください

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参考になります ！　みんなのアイデアレシピ
2017年度コンテスト受賞レシピ 2016年度コンテスト受賞レシピ 2015年度コンテスト受賞レシピ
2014年度コンテスト受賞レシピ 2013年度コンテスト受賞レシピ 2012年度コンテスト受賞レシピ
2011年度コンテスト受賞レシピ 2010年度コンテスト受賞レシピ
気になります！缶詰・びん詰・レトルト食品の安全性 さびたり、凹んだ缶詰は大丈夫？

缶詰の表面の軽いさびや、本体の凹みや、くぼみは品質に問題ありません。

腐敗などで危険な缶詰の見分け方は？

缶詰は密封して加熱殺菌しているので、実は賞味期限を過ぎていても問題はありません。ただし、次の状態であれば中身が変敗している可能性があります。

・缶全体がさびている
・蓋がペコペコしている
・蓋が膨らんでいる

やはり期限内においしく食べるのがおすすめ！期限が切れる前に、いつものごはん作りに便利に役立てましょう。

なぜ、長期保存できるの？

真空で密封して加熱殺菌をすることで、中は無菌状態のまま保たれます。だから腐ることなく、長期保存が可能なのです。 保存料や殺菌料は使っていません。

栄養価は高い？
旬のおいしい食材を真空下で加熱殺菌しているので、新鮮なおいしさや原材料の栄養価が安定して保たれています。

缶詰・びん詰　安全性・栄養価などQ&A

缶詰・びん詰　安全性・栄養価などQ&A

非常時に備えて、何日分を用意しておけば大丈夫？
万一の時に備えて、まずは家族3日分の食料が常備されていれば安心です！

缶詰・びん詰の原料や成分などかんづめハンドブック

おすすめレシピも満載！みんなのレトルト

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを見てみよう

缶詰・びん詰を使った簡単レシピ

レトルト食品を使った簡単レシピ

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企画の詳細と参加方法

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト

投稿期間 2018年8月3日(金) 12:00 ～ 2018年9月14日(金) 12:00
審査期間 2018年9月14日(金) 12:00 ～ 2018年10月10日(水) 12:00
結果発表 2018年10月10日(水) 12:00

全215件/161～180件

白菜のツナサラダ
  1. 白菜のツナサラダ
  2. by おかんさん
  3. 刻んだ白菜とツナ缶で パパッとできる簡単サラダです。 ワサビやカレー粉などでアレンジして 自分好みに仕上げても！
  4. 2018/08/06 16:25
棒棒鶏風サラダ
  1. 棒棒鶏風サラダ
  2. by marumonさん
  3. やきとり缶詰（たれ味）に練りごまと酢を加えて棒棒鶏風な味にしました。 旬の胡瓜とトマトを和えた美味しいサラダです。
  4. 2018/08/09 16:41
秋刀魚缶×南蛮漬け
  1. 秋刀魚缶×南蛮漬け
  2. by mishiyoshiさん
  3. 面倒な南蛮漬けを、缶詰の汁の味を活かし、お手軽に。でもしっかり美味しい。
  4. 2018/09/02 20:43
混ぜてにぎるだけ～缶詰利用のディップ～ｖ（＾０＾）/
  1. 混ぜてにぎるだけ～缶詰利用のディップ～ｖ（＾０＾）/
  2. by haruさん
  3. シーチキンとクリームチーズで白ワインに合うバケットです。
  4. 2018/09/09 14:53
1分料理☆鯖缶deアンチョビキャベツ
  1. 1分料理☆鯖缶deアンチョビキャベツ
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. 包丁要らず！ 火も電気も使わない時短レシピ。 和えるだけの簡単メニューです。 鯖缶を使って栄養価も◎ ピリッとした辛さに、シャキシャキのキャベツがやみつきになりますよ♪
  4. 2018/08/22 21:33
混ぜるだけ☆納豆と鯖缶のネバネバ生姜和え
  1. 混ぜるだけ☆納豆と鯖缶のネバネバ生姜和え
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. 火も電気も使わない、ただ混ぜるだけの簡単メニュー！ 味付けは付属のタレでok！！ 納豆と鯖で栄養価も◎ ごはんにも、うどんやそうめんにも合う万能おかずです(^-^)
  4. 2018/09/04 16:17
味付なしの和えるだけ！「水菜と鯖の梅肉和え」
  1. 味付なしの和えるだけ！「水菜と鯖の梅肉和え」
  2. by nagyiさん
  3. 味付けの鯖缶を使って「味付けいらず」です＾＾水菜のシャキシャキとキュウリと梅肉の爽やかさが濃いめの鯖には丁度いい♪
  4. 2018/09/06 17:38
超超簡単！酒盗じゃなくて「なめ茸クリームチーズ」　
  1. 超超簡単！酒盗じゃなくて「なめ茸クリームチーズ」　
  2. by Moyukkoさん
  3. ただ乗っけるだけなのに…「あ、美味しい！」って思う1品です。
  4. 2018/09/01 18:16
ズッキーニ麺のうにトマトソース
  1. ズッキーニ麺のうにトマトソース
  2. by MOANA LANIさん
  3. レトルトのうにトマトソースにうにを加えたズッキーニ麺です。
  4. 2018/08/24 18:39
鯖味噌缶×オリーブ瓶詰め×プッタネスカ
  1. 鯖味噌缶×オリーブ瓶詰め×プッタネスカ
  2. by mishiyoshiさん
  3. 鯖の味噌缶を手早く簡単レシピで、オシャレに仕上げてみました！！
  4. 2018/09/11 12:11
桃とカットトマト缶のデザート☆彡
  1. 桃とカットトマト缶のデザート☆彡
  2. by mikirinさん
  3. 桃缶とカットトマトで、和えるだけデザートです♪おかずでないのですが、ワンボウルで出来るので、投稿してみました♪
  4. 2018/08/17 16:44
ワンパン 10分でバルメニュー！サバとたけのこのアヒージョ
  1. ワンパン 10分でバルメニュー！サバとたけのこのアヒージョ
  2. by js_cesarioさん
  3. サバもたけのこも水煮缶で、お手軽アヒージョに。さっと油で煮るだけで、おしゃれな本格バルメニューに早変わり！
  4. 2018/09/12 12:25
1分で完成！さば缶の塩昆布和え
  1. 1分で完成！さば缶の塩昆布和え
  2. by ミクぽんさん
  3. さば缶を開けて、塩昆布と和えるだけ！かんたんだけど使いまわせて便利なおかずです。
  4. 2018/08/19 10:55
コーンマヨドリア/楽天スーパーセールでの買い物
  1. コーンマヨドリア/楽天スーパーセールでの買い物
  2. by マシュマロさん
  3. 缶詰のコーンを使って。 ホワイトソースは使わず牛乳とマヨネーズを混ぜただけのソースをかけて、チーズたっぷりのせ焼いています。
  4. 2018/08/03 13:09
缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかず！
  1. 缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかず！
  2. by ズッキーナさん
  3. フライパンひとつでOK!ワンパン部門缶詰でつくるかんたんおかず！簡単！美味しい♪オイルサーディン丼
  4. 2018/08/11 13:33
火不使用・和えるだけ缶詰レシピ♪
  1. 火不使用・和えるだけ缶詰レシピ♪
  2. by 玉田　悦子さん
  3. 災害時を想像して、火も水も使わないレシピにしてみました。（きゅうりは吹けば大丈夫かな？）材料５つの簡単レシピ！子どもも好きなので、毎日の食卓にも気軽に取り入れて頂けます♪
  4. 2018/09/05 00:16
防災の日の缶詰料理、秋刀魚とコーン
  1. 防災の日の缶詰料理、秋刀魚とコーン
  2. by はなさん
  3. 缶詰２つを合わせてレンチンするだけです。 秋刀魚のおいしさがコーンに染みます。
  4. 2018/09/04 11:57
ツナポテトサラダ
  1. ツナポテトサラダ
  2. by MOANA LANIさん
  3. カップの中でツナのジュレで食べる新感覚ポテトサラダです
  4. 2018/08/24 18:35
お腹満足！「サンマ缶で卵とじ丼」
  1. お腹満足！「サンマ缶で卵とじ丼」
  2. by Moyukkoさん
  3. 買い置きできる缶詰で、お腹が空いた時・飲んだ〆にパパッと簡単にできて お腹も満足できる一品です。
  4. 2018/09/05 14:38
にんじんのオイルサーディン和え
  1. にんじんのオイルサーディン和え
  2. by ミクぽんさん
  3. スライサーで切るか千切りにしたにんじんを、生のままオイルサーディンと和えるだけです。塩昆布＆柚子胡椒マヨでしっかり味に！
  4. 2018/08/26 15:47
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