香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在！いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日！みんなでアーモンドレシピ＆フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪

【投稿期間】8月3日（金）正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね！アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒（30g）にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安（成人男性：6.5mg、成人女性：6.0mg※）を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。

お菓子にもドリンクにも！アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス！

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか？

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。

ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール（粒のままのアーモンド）をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数（○人分）を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト

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企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ～ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ～ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/141～160件

インゲンのアーモンドツナ和え(レシピ)
  1. インゲンのアーモンドツナ和え(レシピ)
  2. by MISOさん
  3. アーモンドの香ばしさが引き立つ和え物を作りました。
  4. 2018/07/19 19:48
人気のフライパンパンシリーズ〜アーモンドときな粉のもちふわ米粉パン〜#パン #簡単 #米粉
  1. 人気のフライパンパンシリーズ〜アーモンドときな粉のもちふわ米粉パン〜#パン #簡単 #米粉
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. アーモンドをたっぷりと混ぜ込んだ米粉の生地で、サクサク感も楽しめる香ばしいもちふわパンに仕上げました。 発酵なしで、混ぜてフライパンで焼くだけの30分で作る簡単パンです。 外はさっくり、中は弾力のあるもっちりふんわりとした仕上がりに♪
  4. 2018/07/19 18:20
最強おすすめの組み合わせかも！！しらすとモロヘイヤの香ばし丼♪～♪
  1. 最強おすすめの組み合わせかも！！しらすとモロヘイヤの香ばし丼♪～♪
  2. by みなづきさん
  3. しらすとモロヘイヤの丼に、たっぷりすってトッピングしました。 香ばしさと風味が、すごく気に入りました。
  4. 2018/07/19 12:28
［レシピ］人参とツナとカリカリアーモンドの酸っぱいサラダ
  1. ［レシピ］人参とツナとカリカリアーモンドの酸っぱいサラダ
  2. by manaさん
  3. アーモンドのカリカリ食感と人参のシャキシャキ食感が楽しいサラダです♪アーモンドの香ばしい味わいとレーズンの甘味で、おやつ感覚でどうぞ。いつものキャロットラぺよりも酸味を抑えて食べやすく。アーモンドとオリーブ油のビタミンEで若返り効果抜群！
  4. 2018/07/19 09:59
カリフォルニアアーモンド×バジル×ジェノベーゼ
  1. カリフォルニアアーモンド×バジル×ジェノベーゼ
  2. by mishiyoshiさん
  3. ありきたりになりますが、基本に徹したジェノベーゼでアーモンドの良さを出してみました。
  4. 2018/07/19 08:56
カリフォルニアアーモンド入りトマトポタージュ♪Tomato & Carrot Potage
  1. カリフォルニアアーモンド入りトマトポタージュ♪Tomato & Carrot Potage
  2. by 妻ママみかんさん
  3. トマトとニンジンのポタージュのトッピングにしてみました。♪　優しい香りもスープによく合います。^^
  4. 2018/07/19 08:52
オクラのアーモンドドレッシング
  1. オクラのアーモンドドレッシング
  2. by fumiさん
  3. アーモンドドレッシングがからんだオクラが おいしいです＾＾
  4. 2018/07/19 07:59
ナスのアーモンド炒め
  1. ナスのアーモンド炒め
  2. by イロハさん
  3. ナスとベーコンと一緒に炒めました。アーモンドの食感がアクセントになってます。
  4. 2018/07/19 04:20
カリッと食感アーモンドがおいしい♡アーモンドヨーグルト
  1. カリッと食感アーモンドがおいしい♡アーモンドヨーグルト
  2. by okikaさん
  3. ヨーグルトにカリッと食感のアーモンドが楽しい、おやつにもぴったりです
  4. 2018/07/19 00:26
アーモンド・ビーンズ・ツナ☆サラダ
  1. アーモンド・ビーンズ・ツナ☆サラダ
  2. by Jacarandaさん
  3. 香ばしいアーモンドとビーンズがツナマヨと好相性♪ ピリッと柚子胡椒が効いたサラダです。
  4. 2018/07/18 18:48
アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理　インドのスイーツ　キール
  1. アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理　インドのスイーツ　キール
  2. by maruneko201さん
  3. イントのスイーツ　キールを作りました。
  4. 2018/07/18 17:44
簡単作り置きの人気サラダ！たっぷりアーモンドのキャロットラペ。
  1. 簡単作り置きの人気サラダ！たっぷりアーモンドのキャロットラペ。
  2. by akkiさん
  3. ニンジンとアーモンドは相性抜群！人気のサラダ、キャロットラペにたっぷりのカリフォルニア・アーモンドを入れると、甘く、香ばしくて、食感も楽しめます。
  4. 2018/07/18 16:17
かぼちゃとアーモンドのソフトクッキー
  1. かぼちゃとアーモンドのソフトクッキー
  2. by 水紀さん
  3. かぼちゃとアーモンドの食感が楽しい。 素材を生かしたヘルシーソフトクッキー
  4. 2018/07/18 14:15
アーモンドチーズトースト
  1. アーモンドチーズトースト
  2. by fumiさん
  3. 香ばしいナッツと, 甘じょっぱいチーズ＆はちみつが おいしいトーストです
  4. 2018/07/18 12:14
小松菜のナッツじゃこ炒め
  1. 小松菜のナッツじゃこ炒め
  2. by fumiさん
  3. かりっとしたアーモンド、じゃこが美味しい小松菜炒めです
  4. 2018/07/18 10:57
炭酸水で！雑穀入りアーモンドご飯(動画有)
  1. 炭酸水で！雑穀入りアーモンドご飯(動画有)
  2. by みすずさん
  3. アーモンドと雑穀の食感が楽しい噛みごたえとコクのあるご飯です。 たかきび、もちきび、ワイルドライス入りでダイエットにも！
  4. 2018/07/18 09:35
香ばしさと食感が楽しいアーモンドチーズトースト
  1. 香ばしさと食感が楽しいアーモンドチーズトースト
  2. by miyucyannさん
  3. ピザ生地を使って簡単に栄養バッチリのアーモンドチーズピザの出来上がりです。
  4. 2018/07/18 08:07
カリフォルニア発♡パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
  1. カリフォルニア発♡パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
  2. by 吉村ルネ（Rune）さん
  3. カリフルニアアーモンドをレシピブログ様より、モニターでプレゼントをされました♪アーモンドの香ばしさとブロッコリーの甘い味わいがマヨを少し入れた手作りドレッシングにマッチ。とっても美味しいと絶賛された野菜レシピです。
  4. 2018/07/18 06:33
セロリとアーモンドの味噌チーズマリネ。
  1. セロリとアーモンドの味噌チーズマリネ。
  2. by とな。さん
  3. 簡単混ぜるだけの味噌マリネを作りました。ローストしてあるので本当に楽チンおいしい。
  4. 2018/07/18 05:57
朝ごはんのデザートに♪手作りブルーベリーソースとアーモンドのヨーグルト
  1. 朝ごはんのデザートに♪手作りブルーベリーソースとアーモンドのヨーグルト
  2. by まんまるらあてさん
  3. レンジでチャチャっとブルーベリーソースを作って、アーモンドと一緒にヨーグルトにＯＮ！カリッとした食感も美味しい朝のプチデザートです。
  4. 2018/07/18 04:25
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