「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給!夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう!

スープ以外にも大活躍!わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足!
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王!

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ!

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ!

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!? 納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ!

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

ミニバナーの貼り方はこちら>>

理研ビタミン株式会社 家庭用食品営業本部 松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見!わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです!人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり!
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント:heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント:coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です!

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年!

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ~ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ~ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/121~140件

「わかめスープ」で楽チン!わかめご飯
  1. 「わかめスープ」で楽チン!わかめご飯
  2. by にゃおらさん
  3. わかめスープを混ぜるだけ!簡単です。
  4. 2017/07/26 19:31
*(わかめスープを使って)お焦げご飯の冷やしスープ茶漬け
  1. *(わかめスープを使って)お焦げご飯の冷やしスープ茶漬け
  2. by ひめやんさん
  3. 夏向けの冷たいスープ茶漬けです。ご飯をお焦げにしてより食欲をそそるようしてみました。
  4. 2017/08/04 01:07
リケンのわかめスープにちょい足しだけの簡単朝ごはん♪
  1. リケンのわかめスープにちょい足しだけの簡単朝ごはん♪
  2. by トコトコさん
  3. おにぎりだけの簡単朝ごはんに、ピリ辛豆腐をちょい足したリケンの焙煎ごまスープでボリューム出ました♪
  4. 2017/07/21 14:51
わかめスープでヘルシーきのこ炒め
  1. わかめスープでヘルシーきのこ炒め
  2. by MIKICOさん
  3. ヘルシーなきのこ炒め☆わかめスープで味付けも簡単です!
  4. 2017/07/19 08:20
夏野菜たっぷりなおうちごはん☆
  1. 夏野菜たっぷりなおうちごはん☆
  2. by フルーツさん
  3. 焙煎ゴマスープを使って、豆腐とおからとわかめのハンバーグを作りました。味付けは、焙煎ゴマスープだけなのでとっても簡単です。
  4. 2017/07/24 18:34
餃子入り♪ごまスープ
  1. 餃子入り♪ごまスープ
  2. by ぷにさん
  3. 焙煎ごまスープに餃子を入れて食べるスープに♪
  4. 2017/07/25 20:11
きゅうりたっぷり★冷たい♪夏のスープ★
  1. きゅうりたっぷり★冷たい♪夏のスープ★
  2. by ゆーれんママさん
  3. 濃く作ったものをお水で割って冷やし、塩もみのきゅうりをたっぷり入れました。
  4. 2017/07/19 20:40
わかめスープで 素麺 ♬
  1. わかめスープで 素麺 ♬
  2. by MIKICOさん
  3. 簡単に作れるお素麺!さっぱり美味しいです(^^)
  4. 2017/07/23 11:47
わかめスープでモヤシ炒め☆
  1. わかめスープでモヤシ炒め☆
  2. by MIKICOさん
  3. わかめスープで味付けした、簡単もやし炒め。とろ〜り食感が嬉しい、ご飯にかけても、麺にかけても美味しい一品です。
  4. 2017/07/21 08:04
レンチン マグロのシーキチン
  1. レンチン マグロのシーキチン
  2. by ぐぅぐママさん
  3. 焙煎ごまスープを使い、マグロでシーキチンを作りました。
  4. 2017/07/21 16:28
女性に嬉しい☆彡ごま豆乳そうめん
  1. 女性に嬉しい☆彡ごま豆乳そうめん
  2. by masaさん
  3. 夏になると冷たいそうめんを食べる機会も多いと思いますが、普通のそうめんに飽きたらこんなお素麺はいかがですか? わかめは、食物繊維や鉄、カルシウムが豊富で、ごまはビタミンEが豊富、豆乳はイソフラボンと女性には嬉しい要素がいっぱい!
  4. 2017/08/02 22:49
わかめスープで簡単!いかのマリネ★
  1. わかめスープで簡単!いかのマリネ★
  2. by ゆーれんママさん
  3. スープをいかのゆで汁で割って、ごま油とお酢を足して簡単&おいしいマリネができました。わかめも入って栄養たっぷりです。
  4. 2017/07/14 21:01
胡麻スープで!冷やしうどん★
  1. 胡麻スープで!冷やしうどん★
  2. by ゆーれんママさん
  3. 濃く作った焙煎ごまスープを冷やしうどんに回しかけました。冷やしうどんと鶏ハムであっさりですが、ごまのこくでがっつり大満足なランチになりました。
  4. 2017/07/15 21:13
わかめスープで♪トマトとえのきの冷やし茶漬け★
  1. わかめスープで♪トマトとえのきの冷やし茶漬け★
  2. by ゆーれんママさん
  3. レンチンでわかめとえのきのスープを作って冷やし、ミニトマトたっぷりの冷やし茶漬けで夏休みのランチにしました。さらさらおいしくいただけました。
  4. 2017/07/24 20:52
【簡単レシピ】夏の冷たいスープご飯☆スープの素を使って簡単!オススメです
  1. 【簡単レシピ】夏の冷たいスープご飯☆スープの素を使って簡単!オススメです
  2. by さくらさん
  3. ゆで鶏や豚しゃぶをトッピングして、ボリュームUPしながらも、あっさり食べやすいスープご飯です。冷やして夏らしい1品にしてみました。子供達も大好きです。ハマりました!
  4. 2017/07/20 00:02
やきそばの味付けにも♡すっかり夫婦でハマりました! 【わかめスープ】アレンジレシピ♡
  1. やきそばの味付けにも♡すっかり夫婦でハマりました! 【わかめスープ】アレンジレシピ♡
  2. by えんせさん
  3. やきそばソースの代わりにわかめスープを使ってみました。 麺とスープを先に会えてから焼くのがポイントです!!
  4. 2017/08/03 17:42
つけ麺ランチ(*´ω`*)
  1. つけ麺ランチ(*´ω`*)
  2. by ぐぅぐママさん
  3. スパイシーねぎ塩スープでつけダレを作りました。あっさり極ウマです!
  4. 2017/07/21 16:27
わかめスープで!超簡単!!わかめご飯!
  1. わかめスープで!超簡単!!わかめご飯!
  2. by ぷーはるひゅうさん
  3. 今回は、超簡単わかめご飯を作りました。 わかめとごまが凄く合っていて、スープ自体がしっかりお出汁があるので、調味料は、少しのお塩と香り付けのごま油のみで美味しいです。 材料も少なく、作り方も超簡単! ぜひ、お試しください。
  4. 2017/07/14 16:06
理研ビタミン「わかめスープ」で簡単つけ麺♪♪
  1. 理研ビタミン「わかめスープ」で簡単つけ麺♪♪
  2. by aka.ruさん
  3. そうめんにごまのスープが絡んでとっても美味しい♪
  4. 2017/07/13 12:30
焙煎ごまスープでクッパ
  1. 焙煎ごまスープでクッパ
  2. by たりょさん
  3. 焙煎ごまスープでクッパを作ってみました。
  4. 2017/07/21 09:58
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