「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給!夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう!

スープ以外にも大活躍!わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足!
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王!

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ!

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ!

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!? 納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ!

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

ミニバナーの貼り方はこちら>>

理研ビタミン株式会社 家庭用食品営業本部 松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見!わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです!人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり!
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント:heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント:coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です!

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年!

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ~ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ~ 2017年8月4日(金) 12:00

全365件/41~60件

常備菜作りにわかめスープ~♪
  1. 常備菜作りにわかめスープ~♪
  2. by ゆっきぃさん
  3. わかめスープの素を使った、簡単常備菜です。
  4. 2017/08/03 09:53
「わかめスープ」アレンジランチ 2017/8/3(木)
  1. 「わかめスープ」アレンジランチ 2017/8/3(木)
  2. by くまたん。さん
  3. 暑い時期、キッチンでの火を使った調理が億劫な時でもわかめスープを使って冷蔵庫にある残り物をトッピングしてお湯を注ぐだけでできる簡単ランチを作りました
  4. 2017/08/03 08:10
ストウブ ベビーウォックで♪ 牛肉とわかめのフォー
  1. ストウブ ベビーウォックで♪ 牛肉とわかめのフォー
  2. by カシュカシュさん
  3. 粗挽き黒胡椒がきいたスパイシーなねぎ塩スープ・・・ これは麺類との相性が良さそうだな~と思ったので、 ライスヌードルとあわせて、たっぷりわかめが入った牛肉のフォーを作ってみました♪
  4. 2017/08/03 07:58
わかめスープで簡単★ごまだれそうめん
  1. わかめスープで簡単★ごまだれそうめん
  2. by わんたるさん
  3. 理研ビタミンのわかめスープ「焙煎ごまスープ」を使った簡単ごまだれそうめんです♪ 暑い夏にぴったりです♪
  4. 2017/08/03 04:55
わかめスープで簡単副菜。
  1. わかめスープで簡単副菜。
  2. by yuwankoさん
  3. 叩ききゅうりと合わせただけですが、子ども達もモリモリ食べられる副菜になりました。翌日はお豆腐にのせて!
  4. 2017/08/03 02:27
のどごしつるりな水晶鶏と梅わかめジュレの素麺
  1. のどごしつるりな水晶鶏と梅わかめジュレの素麺
  2. by ふじたかなさん
  3. 梅の酸味がキュッと美味しい!冷たいわかめ入りのジュレで喉ごしスッキリ〜♪水晶鶏でボリュームUP☆夏の涼しい一皿です!
  4. 2017/08/03 00:42
【モニターRecipe】わかめスープでだし巻きたまご
  1. 【モニターRecipe】わかめスープでだし巻きたまご
  2. by chefたま(永井めぐ)さん
  3. スパイシーねぎ塩スープをお出汁の代わりにしてだし巻きたまご。 ペッパーがしっかり効いておつまみにもなります♪
  4. 2017/08/02 23:17
女性に嬉しい☆彡ごま豆乳そうめん
  1. 女性に嬉しい☆彡ごま豆乳そうめん
  2. by masaさん
  3. 夏になると冷たいそうめんを食べる機会も多いと思いますが、普通のそうめんに飽きたらこんなお素麺はいかがですか? わかめは、食物繊維や鉄、カルシウムが豊富で、ごまはビタミンEが豊富、豆乳はイソフラボンと女性には嬉しい要素がいっぱい!
  4. 2017/08/02 22:49
どうせ暑いんだからとろみでもっとアツアツに、という一品。
  1. どうせ暑いんだからとろみでもっとアツアツに、という一品。
  2. by しおちゅんさん
  3. とろみをつけてあんかけに。 簡単だけどなかなかおいしい!!!
  4. 2017/08/02 22:24
【焙煎ごまスープ】豚しゃぶごまわかめサラダ【モニター当たった】
  1. 【焙煎ごまスープ】豚しゃぶごまわかめサラダ【モニター当たった】
  2. by ぶたまるさん
  3. さっぱり豚しゃぶサラダ
  4. 2017/08/02 18:52
大根とわかめのサラダと焼きおにぎりのヘルシープレート
  1. 大根とわかめのサラダと焼きおにぎりのヘルシープレート
  2. by プーたろさん
  3. ホタテ風味のサラダを作ってみました。大根、ワカメ、オクラだけで手軽に色合いがよいサラダになりました~
  4. 2017/08/02 15:38
【レシピ】わかめスープで☆オイルおにぎり♪
  1. 【レシピ】わかめスープで☆オイルおにぎり♪
  2. by kanaさん
  3. わかめスープとごはんを混ぜ込んだおにぎりです♪忙しい朝にぴったりです(*^^*)
  4. 2017/08/02 13:23
【レシピ】わかめスープで☆もやしのナムル
  1. 【レシピ】わかめスープで☆もやしのナムル
  2. by kanaさん
  3. もやしとわかめスープをレンチンして作るナムルです♪あと一品に迷われたときにどうぞ~(*^^*)
  4. 2017/08/02 13:20
冬瓜サラダ
  1. 冬瓜サラダ
  2. by 甘いミカンさん
  3. サラダでも食べれる冬瓜。きゅうりより、においがなくておいしい。
  4. 2017/08/02 11:37
わかめスープで、簡単冷しニュー麺
  1. わかめスープで、簡単冷しニュー麺
  2. by 甘いミカンさん
  3. 暑い夏に、冷たいニュー麺が簡単に。
  4. 2017/08/02 11:30
なす麺プラスでリケンの『焙煎ごまスープ』がさらにボリュームアップ☆
  1. なす麺プラスでリケンの『焙煎ごまスープ』がさらにボリュームアップ☆
  2. by nicoさん
  3. 『焙煎ごまスープ』にナスをピーラーでむいた麺をプラスしました。ワカメとごまたっぷり&野菜たっぷりのスープになりましたよ。スープのお味がしっかり美味しいから、アレンジも美味しくて嬉しいです。
  4. 2017/08/02 10:58
わかめスープで作る!ネギ塩豚丼-簡単*節約*アレンジ
  1. わかめスープで作る!ネギ塩豚丼-簡単*節約*アレンジ
  2. by chouchouさん
  3. スープの素を使ったアレンジ丼レシピです。 わかめスープの素で味付けをするので簡単に完成します。
  4. 2017/08/02 10:06
リケンの『ワカメスープ』に豆腐ともやしをプラスしても美味しい♪
  1. リケンの『ワカメスープ』に豆腐ともやしをプラスしても美味しい♪
  2. by nicoさん
  3. 「わかめスープ」に温めた豆腐ともやしをプラスしました。ただでさえワカメがたっぷりなところに、さらに食べ応えをアップ!スープがいいお味だから、全体を上手くまとめてくれて美味しい一品です!
  4. 2017/08/02 10:02
リケンの『スパイシーねぎ塩スープ』でとろ~り玉子のわかめたっぷりあんかけ丼♪
  1. リケンの『スパイシーねぎ塩スープ』でとろ~り玉子のわかめたっぷりあんかけ丼♪
  2. by nicoさん
  3. 『スパイシーねぎ塩スープ』をとろ~りな餡にして、とろとろ玉子をのせたご飯に かけて丼にしました。ワカメもたっぷり、スパイシーさも美味しくてお気に入りです!
  4. 2017/08/02 09:15
リケンの『ねぎ塩スープ』で豚巻き豆腐のとろ~りあんかけ♪
  1. リケンの『ねぎ塩スープ』で豚巻き豆腐のとろ~りあんかけ♪
  2. by nicoさん
  3. 豆腐に豚バラを巻きつけて焼き、ニラを加えた「スパイシーねぎ塩スープ」にとろみをつけて餡にしました。わかめたっぷり、パンチのあるスパイシーさでご飯もビールもすすむおかずになりました。簡単なのに美味しくて嬉しい!
  4. 2017/08/02 08:43
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