スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 78

1. エビとアスパラの中華風スタミナ炒め
2. by ひだまりさん
3. エビとアスパラとセロリを使って中華風スタミナ炒めを作りました エビにしっかり下味をつけ蒸し炒め、旬の野菜もたっぷりと炒め合わせました スパイスが食欲をそそりいい仕事をしてくれています
4. 2017/06/11 22:27

• おいしそう！ 70

1. 美味しく食べてパワーアップ・・休日パスタ＆にゃ♪
2. by misyaさん
3. 思いついた時に、食べたい時にすぐ作れるパスタ♪ あらびきガーリックが食欲そそる、休日簡単パスタ♪
4. 2017/06/24 14:31

• おいしそう！ 41

1. にんにくの芽の豚バラスタミナ焼き＆シンシンが出産
2. by とまとママさん
3. 豚バラ肉ににんにくの芽とにんじんを巻いて焼き、にんにくだれを絡ませる簡単スタミナレシピです。
4. 2017/06/12 18:25

• おいしそう！ 61

1. 美味しく食べてパワーアップ・・ガーリックトーストとナポリタン♪
2. by misyaさん
3. 芳ばしい生にんにくのガーリックトースト。 イタリアンパセリとチャービルを合わせ、彩りよくしました。 簡単で美味しい。 ホームパーティーにもぴったりです♪
4. 2017/07/02 12:54

• おいしそう！ 56

1. ガスパチョ♪ -トマトで作るスペインの冷製スープ-
2. by はるさん
3. トマトをメインにした冷製スープ、 ニンニク・オリーブ油・ワインビネガーで味付けしたの。飲むサラダと言ったとこかなあ。
4. 2017/06/20 16:28

• おいしそう！ 47

1. ガーリックトースト＆キャロットラぺのブルスケッタ＆ヤン坊・マー坊
2. by 桃咲マルクさん
3. 生にんにく（瓶）を使うと手に匂いも付かずとても便利なガーリックトースト。 バターとにんにくの旨みがジュワーと広がりサクサクです♪ついつい手が出て食べてしまいます♪
4. 2017/07/03 10:53

• おいしそう！ 28

1. パワーアップ！豚肉とカラフルパプリカのスタミナ丼(^O^)／
2. by momoさん
3. GABANあらびきガーリックなら手を汚さずに、旨みや香ばしい香りをプラス出来て最高。豚肉と一緒にカラフルピーマンを炒めて彩りも良く食欲がそそられます(*^^*)
4. 2017/06/13 17:40

• おいしそう！ 5

1. 厚揚げとズッキーニのにんにく味噌マヨ炒め
2. by わんたるさん
3. とっても簡単に作れるボリュームおかずです♪家族が大満足～おかずにもおつまみにもぴったりです♪
4. 2017/06/29 05:39

• おいしそう！ 13

1. ガーリックなポテトシュリンプ
2. by ぴくるすさん
3. エビとじゃがいもを、香ばしく炒めて、にんにくを効かせました。 食べごたえ十分なビールも進むスタミナ料理です！
4. 2017/06/21 23:21

• おいしそう！ 10

1. 夏にオススメ！｜スタミナレシピ｜スパイスでおいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理｜【牛肉とガーリックのアジアンテイスト スタミナ焼きそば】
2. by SHIMAさん
3. ガーリックの香ばしい香りが食欲をそそる〜 おいしく食べてパワーアップ！なアジアンテイストの焼きそば
4. 2017/06/16 13:05

• おいしそう！ 49

1. 新じゃがコロッケがかにクリームに☆具沢山トマトスープ♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. ミックスビーンズが入って具沢山のスープに、あらびきガーリックを加えました。 全面のあらびきガーリックの味は感じませんが、使うのと使わないで旨味とコクが違ってきます。
4. 2017/06/20 14:48

• おいしそう！ 42

1. ＜ガーリックたっぷりスタミナチキンナゲット＞スパイス大使
2. by はらぺこ準Junさん
3. ハウス特選本香り生にんにく（瓶）とGABANあらびきガーリックを使ったチキンナゲットが、ビールにもあって美味しいです～
4. 2017/06/18 21:51

• おいしそう！ 18

1. 【レシピ】夏にぴったり★食欲ＵＰ★体力ＵＰ★クリーミィパスタ7【明太ガーリックのスタミナパスタ】
2. by ☆ｓ４☆さん
3. パンチの効いた明太子味に大葉の風味も抜群！たっぷりのガーリックでスタミナＵＰ！上からふりかけたあらびきガーリックがポイント♪
4. 2017/07/01 15:47

• おいしそう！ 49

1. 焦った段取り悪かった・・・☆椎茸のガーリックバター焼き♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. 生ハムとバターの塩気ににんにくの風味が、椎茸のじんわり旨味とハーブが相俟って癖になる味です。 お酒のアテや、イベントにメニューにもおすすめです。♪
4. 2017/06/18 16:29

• おいしそう！ 44

1. 塩キャベツのアジアンスープ♪お手軽調味料で簡単エスニック
2. by べにゆうさん
3. 塩キャベツのスープでキャベツたっぷりと彩り野菜のスープです。アジアンミックスソルトだけの味付けで美味しくできました。
4. 2017/06/19 07:37

• おいしそう！ 45

1. 「タイ風鶏のから揚げ」「ステーキ」
2. by もりもんさん
3. ハウス特選本香り生にんにく（瓶）を使って、タイ風鶏のから揚げを作りました。 にんにくをするという一手間がいらないので簡単に出来ちゃいました。
4. 2017/06/22 06:39

• おいしそう！ 16

1. 超簡単！エスニックなサラダチキン風
2. by 四万十みやちゃんさん
3. ハウス香りソルトアジアンミックスをまぶしてつくる超簡単サラダチキン風♪ 味がしっかりと付くので、おつまみに最高です！
4. 2017/06/30 16:27

• おいしそう！ 49

1. ぎりぎりやん（汗）～自家製叉焼♪～♪
2. by みなづきさん
3. お肉に生ニンニクを塗って、圧力鍋で煮込んでから焼いて仕上げました。 多めに作って、丼やお酒のアテなど重宝します。＾0＾
4. 2017/06/17 15:37

• おいしそう！ 44

1. お肉とお魚でちょっぴり豪華な晩御飯☆ステーキ炒飯♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. ステーキ炒飯にシーズニングだけで、お店のような仕上がりなりました。（笑） 牛ステーキ以外にポークステーキにも、おしいと想像が膨らみました。
4. 2017/06/29 20:29

• おいしそう！ 49

1. パプリカとズッキーニのアジアン風味パン粉がけ♪
2. by はるさん
3. ＜アジアンミックス＞をマヨでカリッと炒めたパン粉と合わせたの。アジアのお味が口の中にふわっと広がって手足をバタバタさせたくなるくらいおいしいのよ～♪
4. 2017/06/14 09:25

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