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• おいしそう！ 3

1. プルーンでひと工夫……ブルスケッタ。
2. by あっちゃん。さん
3. プルーンをバルサミコ酢に一晩漬けてお酢効果でしっとり♪♪ からだにもいい前菜ブルスケッタの完成です。
4. 2016/04/18 11:37

• おいしそう！ 3

1. フルーティで爽やか！プルーンで豚こま酢豚
2. by ふじたかなさん
3. プルーンのフルーティな甘酢ソースでさっぱり♪春野菜の甘味が引き立ちます！豚こま肉で作る、簡単でお安い酢豚です！
4. 2016/04/18 11:14

• おいしそう！ 5

1. プルーン味噌で♪　ふろふきカブ
2. by 花ぴーさん
3. プルーンと味噌をあわせ、昆布で煮たカブにかけました。プルーンの甘酸っぱさが、しっとりやわらかなカブとよく合います。
4. 2016/04/18 08:03

• おいしそう！ 7

1. 豚肉とプルーンの簡単春巻き
2. by わんたるさん
3. 豚肉とひよこ豆、人参、プルーンをたっぷり入れた春巻きです♪具は電子レンジで調理するのでとっても簡単♪
4. 2016/04/18 06:11

• おいしそう！ 29

1. プルーンが決め手のミートパイ
2. by ひろりんさん
3. 刻んだプルーンでコクある甘さをプラス。 スパイシーでおいしーミートパイです。
4. 2016/04/17 21:11

• おいしそう！ 4

1. プルーンで真夜中のプルーンドルチェ　罪悪感なしで
2. by まさもえさん
3. プルーンがベースの濃厚なクリームのドルチェです。 ノンコレステロールで、少々食べ過ぎても 大丈夫！
4. 2016/04/17 17:51

• おいしそう！ 6

1. スキレットで定食のおかず風に♪　フルーティーな甘みのプルーン入り豚すき焼き
2. by 花ぴーさん
3. プルーンピューレを割り下に入れた豚肉のすき焼きです。プルーン効果で豚肉がしっとりやわらかです。
4. 2016/04/17 16:08

• おいしそう！ 5

1. 【モニタRecipe:プルーンでニース風サラダ】美容院 悲しいかないつも ママ雑誌
2. by chefたまさん
3. オリーブの代わりにプルーンでニース風サラダ♪ プルーンの甘さが良いお仕事してくれます♪
4. 2016/04/17 14:06

• おいしそう！ 12

1. プルーンのグラニテ
2. by naomiさん
3. 甘さ控えめで、さっぱりしたグラニテです。白ワインで作りましたが、りんごジュースで作っても◎！食事の合間やデザートにどうぞ♪
4. 2016/04/16 16:42

• おいしそう！ 31

1. 豚肉とプルーンのカレー風味炒め
2. by イロハさん
3. プルーンの甘みが豚肉と相性ばっちり。トロピカルなカレー風味で子供にも食べやすい味付けです。
4. 2016/04/16 13:00

• おいしそう！ 6

1. プルーン入りアボド
2. by keiさん
3. アボドにプレーンを加え、ほどよい甘さを加えました。 お肉もしっとりと仕上がりました。 おしょうゆとプルーンの相性がとってもいいです。
4. 2016/04/16 11:33

• おいしそう！ 21

1. プルーン入りでコクうま牛タンシチュー
2. by アップルミントさん
3. いつもの牛タンシチューにプルーンをプラスして煮込みました。牛タンは圧力鍋で柔らかく。甘みもありコクあるシチューになりました。
4. 2016/04/16 09:48

• おいしそう！ 6

1. プルーン入り★きな粉棒
2. by ゆーれんママさん
3. ノンシュガーなきな粉棒。プルーンの甘さとはったい粉の香ばしさで、素朴ながらもしっかり満足できるきな粉棒になりました。
4. 2016/04/16 04:57

• おいしそう！ 5

1. カリフォルニアプルーンとクルミとクリームチーズのオイルパスタ
2. by Ｍｏｎｔさん
3. カリフォルニアプルーンを使ったさわやかなパスタです。 パスタソース用のナッツとプルーンとクリームチーズのオイル漬は、そのままカナッペにしてもおいしいです。 材料もシンプルで簡単です。プルーンの香りとコクがパスタに奥行きを出してくれます。
4. 2016/04/16 01:36

• おいしそう！ 46

1. プルーン水ようかん
2. by カシュカシュさん
3. こし餡とプルーンが意外なほどにマッチします！ 甘さ控えめで、のど越しぷるん♪ 暑くなるこれからの季節にも、さっぱりいただけるのでおすすめです。
4. 2016/04/15 22:55

• おいしそう！ 4

1. 赤ワイン煮込み☆ひじきとプルーンのヘルシーミートソース
2. by たまママさん
3. ミートソースにプルーンを入れたヘルシーな酸味のあるミートソースです。
4. 2016/04/15 22:31

by ゆりりんさん
１日お酢に漬けたプルーン、バナナ、ブルーベリー、ヨーグルトを使った朝食にもオススメのスムージーです。
プルーンの甘みと爽やかなお酢の酸味が絶妙なハーモニーです。

2016/04/15 17:52

• おいしそう！ 10

1. さばのカレーソテー☆プルーン入りトマトソース添え
2. by Jacarandaさん
3. カレー＆ガーリック風味のカリッと香ばしいさばと 優しい甘さのプルーン入りのトマトソースが マッチして、とっても美味しいです♪ フライパンひとつで簡単に☆
4. 2016/04/15 17:13

• おいしそう！ 6

1. レバーのプルーン煮とルッコラのスキレットオムレツ☆☆
2. by ふじたかなさん
3. プルーンで煮たレバーを使って鉄分補給☆簡単に出来るスキレットオムレツでビジュアルも素敵に♪1日の元気をこの一皿で美味しくいただけますっ！鉄分必要な女子の朝食にオススメですっ
4. 2016/04/15 16:14

• おいしそう！ 8

1. プルーンとベーコン、香ばしアーモンドの生春巻き
2. by popiさん
3. プルーンとベーコンでもちもちの生春巻き アーモンドの香ばしさとクリームチーズの濃厚さもgoodです
4. 2016/04/15 12:48

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