沖縄の自然の恵みたっぷり！モズクでヘルシーな食卓 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 2

1. 【　パプリカのもずく酢　】
2. by runoさん
3. しっかりした食感が嬉しい沖縄もずく。 カラフルピーマンの甘みが美味しさをひきだします
4. 2015/11/28 11:23

• おいしそう！ 4

1. そのままかぶりつく！？それとも分解する！？もずくチーズ巾着生姜スープ煮
2. by まんまるらあてさん
3. もずくとチーズの入った巾着を生姜を効かせたダシで煮ました。 そのまま食べても、分解して麺みたいな感覚で食べてもＯＫです♪
4. 2015/11/28 06:36

• おいしそう！ 13

1. モズクスープ　生姜風味
2. by まぁむ（旧アダマスたけすけ）さん
3. 寒くなりましたね、モズクに生姜入りの スープです。とろみをつけて冷めにくく 体も温まります。冬野菜のほうれん草も入れました。
4. 2015/11/27 21:35

• おいしそう！ 7

1. もずくとマグロのユッケ丼
2. by エリツィンぴっぴさん
3. 生もずくをぽん酢、大葉と和えて、マグロのユッケと合わせてみました。こってりしたマグロとさっぱりした生もずくがベストマッチ。薬味を効かせていただきました。
4. 2015/11/27 16:04

• おいしそう！ 4

1. モズクで【海鮮あんかけ焼きそば（風）】
2. by エレクトリックケトルさん
3. モズクをパリッと揚げてかた焼きそば風に変身★そこに海鮮あんかけをかけて・・♪
4. 2015/11/27 11:37

• おいしそう！ 8

1. *【recipe】もずく・大根・ハムの和風マリネ*
2. by りょうりょさん
3. 生もずく入りのさっぱりした和風マリネです。 パリポリとシャキシャキと、歯ごたえがいい感じ。シンプルなポン酢味で箸休めにピッタリです。
4. 2015/11/27 09:05

• おいしそう！ 7

1. アンチョビマヨネーズでいただくモズク入りニョッキのフライ
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. モズク入りニョッキを素揚げにしました。おつまみに最適な一品。アンチョビ入りのマヨネーズで頂きます。モズクの歯ごたえと香り　ジャガイモの甘味をアンチョビマヨネーズがまとめてくれます。
4. 2015/11/27 06:21

• おいしそう！ 4

1. 沖縄県産生もずくとオリーブオイル和え
2. by ズボラ栄養士@吉田理江さん
3. もずくとじゃが芋を合わせた新しいヘルシーおつまみです！
4. 2015/11/26 22:48

• おいしそう！ 30

1. モズクとマカロニのサラダ☆今日のイチオシ！ブログ＆レシピ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. マカロニサラダにモズクもin♪ 栄養満点旨み倍増！とっても美味しく出来上がりました～☆
4. 2015/11/26 17:09

• おいしそう！ 8

1. もずくの中華スープ
2. by Marikoさん
3. きのこ、海老、海草の出汁がミックスされた「もずくの中華スープ」です。少しとろみもつけ、喉ごしよくしました。食欲がないときや寒い日におすすめのスープです。
4. 2015/11/26 16:26

• おいしそう！ 4

1. ◇◆◇もずくとキム納豆のレタス巻き◆◇◆のレシピ
2. by YOUごはんさん
3. サムギョプサル・・・ではなく、もずギョプサルｗ混ぜて混ぜて巻くだけの簡単レシピ♪この組み合わせが合わないはずがない！うどんや素麺に乗っけても美味しいですが、レタスに包んで極力ヘルシーに^^
4. 2015/11/26 16:08

• おいしそう！ 4

1. もずくとトマトの中華風スープ♪♪
2. by YOUごはんさん
3. モニタープレゼントで頂いた沖縄県産モズク使った中華スープ♪ トマトがたっぷり入っているので、すごーくあっさりとした中華スープになっています^^ もずくはもちろん、ふんわり卵やレタス等色んな食感が楽しめます☆☆
4. 2015/11/26 15:14

• おいしそう！ 4

1. １１月２６日　木曜日　もずくのピーナッツバター白和え＆牛蒡と煮干の炊き込みごはん
2. by あみっくさん
3. 白和えといえば、ひじきや青菜が定番ですが、もずくも美味しい♪　無糖のピーナッツバター使いで、ちょっと新鮮な白和えです。
4. 2015/11/26 11:55

• おいしそう！ 5

1. 「モズクのバルサミコ酢和え」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. ワインに合わせた、さっぱり和えものです。バルサミコ酢の相性も良し。♪
4. 2015/11/26 10:45

• おいしそう！ 8

1. *【recipe】もずくと豚肉の素麺チャンプル―*
2. by りょうりょさん
3. もずくをたっぷり入れた素麺チャンプル―です。もずくのシャキシャキっとした歯ごたえがいいアクセントに。美味しくってボリューム満点、なのにヘルシーなところがまた嬉しい１品です。
4. 2015/11/26 08:30

• おいしそう！ 10

1. 簡単！もずくのペペロンチーノ♪
2. by koyukiさん
3. パスタは主人も私も大好きなのでもずくと合わせたくて作りました。 にんにくと磯の香りがとても合います。トロッと麺に程よく絡むもずくがまた美味しいですよ。
4. 2015/11/25 23:16

• おいしそう！ 4

1. モズクで鶏おろし蕎麦（風）
2. by エレクトリックケトルさん
3. モズクをお蕎麦の代りに♪食感も良くってお腹もいっぱい！毎日でも食べたい１品になりました★
4. 2015/11/25 15:48

• おいしそう！ 6

1. モズク入りニョッキのペスカトーレ
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. モズク入りのじゃがいものニョッキにシーフードたっぷりのトマトソースで絡めました。モズクは最初に炒めて水分を飛ばし軽く味をつけます。海の香りがたまらない一品です。
4. 2015/11/25 09:48

• おいしそう！ 3

1. 蓮根と沖縄県産生もずくのヘルシーお好み焼き風
2. by ズボラ栄養士@吉田理江さん
3. 蓮根と生もずくのヘルシーお好み焼き風です！
4. 2015/11/24 23:51

• おいしそう！ 5

1. 簡単なのに・・・旨ッ☆　もずくの坦々風スープ♫
2. by さとみわさん
3. もずくはサッと茹でて器に入れ、ネギをたっぷり加えた中華スープを注いで完成～のとっても簡単なもずくスープ。モズクはサッと茹でるだけなので、食感がとっても良いです！美味しい大好評のスープに仕上がりました(^^)
4. 2015/11/24 23:09

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