みんなで楽しむ 缶詰・びん詰・レトルト食品☆スピードレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを投稿ください 材料は分量と人数（○人分）を明記してください 作り方手順は箇条書きで明記してください 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

食事は年齢を問わず人間にとって大いなる楽しみの一つであり、健康を維持するためにも欠かせない行為です。お年を召されますと、だんだんと食べにくい食事が多くなったり、食が細くなったりすることがありますが、エネルギーや栄養は食事からきちんと摂りたいです。おじいちゃん、おばあちゃんにやさしいお食事は、すなわち家族みんなで楽しめるお食事です。皆さまのアイデアレシピをお待ちしております。

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• おいしそう！ 5

1. 【Recipe:さばカレーうどん】たまさん 今日はハワイへ行きたい気分。
2. by chefたまさん
3. さば味噌煮でカレー餡かけうどん♪
4. 2015/07/17 23:50

• おいしそう！ 8

1. ＊包丁いらず♪しめじとサバの味噌煮風＊
2. by nicoさん
3. 包丁を使わず、鍋で軽く煮るだけの簡単調理にしました。しめじも大葉も手で分けたり、ちぎったり出来るのでものすごく簡単です♪
4. 2015/07/17 21:08

• おいしそう！ 6

1. 常備食材でシンプル！お弁当にもサンドイッチにも！トマトとひき肉だけのキーマカレー
2. by SHIMAさん
3. トマト缶とひき肉だけでつくる簡単キーマカレー。ルーを使わず脂っこくない仕上がりなのでお年を召した方にも食べやすいヘルシーカレーです。調理時間も調理行程も短く簡単！
4. 2015/07/17 14:04

• おいしそう！ 5

1. 焼き豆腐のとりみそ田楽
2. by まさもえさん
3. 田楽みそに焼きトリ缶を使って美味しさをアップさせました。
4. 2015/07/17 12:01

by ゆりりんさん
栄養満点菜ひよこ豆をたっぷり使った中華風スープ。
卵も入れてとろり！！美味しいです。

2015/07/17 12:00

• おいしそう！ 46

1. 簡単・美味しい♪甘いおかず②『きんつば風ゆであずきの煮物』
2. by ココキッチンさん
3. ゆであずきで甘いおかずを作り、それを四角くキューブ型にして、きんつば風の一品に変身させました。甘党の私はこれをおかずとして食べてしまいますが、おやつとしても美味しいですよ〜♪
4. 2015/07/17 11:50

• おいしそう！ 5

1. 減塩さんまの白和え
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. さんま缶を利用した白和えです。 さんまのみそ味塩分とだしで煮た具材で塩分は0.6グラムにおさえました。豆腐、さんまのカルシウムも摂れて健康的な白和えです。
4. 2015/07/17 10:42

• おいしそう！ 15

1. ◆スピードレシピ◆とろとろ卵とトマトとやきとり（缶）のイタリアンな親子丼
2. by アップルミントさん
3. やきとり缶で作る簡単時短親子丼にトマトを入れてさっぱりイタリアン風に。いずれも柔らかい食材ばかりなので、年齢問わずお召し上がりいただけると思います。
4. 2015/07/17 10:20

• おいしそう！ 18

1. レンジで出来ちゃう！「鮭フレークで包まない一口シュウマイ」
2. by masahiroさん
3. 鮭フレーク、大豆の水煮を使って簡単な一口シュウマイを作りました。レンジで作れますし、しかも包まないシュウマイです。小さなお子さんとも一緒に作れる料理ですので、家族みんなで作って食べて楽しめる一品です。
4. 2015/07/17 10:02

• おいしそう！ 5

1. しいたけの和風サバ・タルタル焼き
2. by やままり。さん
3. サバ水煮缶に和風のタルタルソースを混ぜて、生しいたけの上にのせて、香ばしく焼気揚げました。一口で食べやすく、口の中でやわらかなサバと和風のタルタルソースの味が香ばしく広がります。
4. 2015/07/17 09:50

• おいしそう！ 32

1. 簡単・美味しい☆甘いおかず♪『ゆであずきの煮物』お鍋に全て入れるだけ♪♪
2. by ココキッチンさん
3. 味つけは缶詰のゆであずきだけ♪ゆであずきの甘さを活かし、さつまいもと甘栗とレーズン自らの甘さ、くるみの美味しい食感も楽しめる一品です♪♪甘いおかずを食べたい時に是非♪
4. 2015/07/17 08:24

• おいしそう！ 11

1. シンプルが良い♪「鯖のさっぱりおろしポン酢」レシピ♪
2. by 食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
3. これ美味しくて魚好きにはたまりません。 鯖缶がひと手間で劇的美味しくなりますよ♪ 是非お試しくださいね
4. 2015/07/17 08:07

• おいしそう！ 12

1. 和食好きも喜ぶ♪「鯖の味噌マヨサンドイッチ」レシピ
2. by 食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
3. 和食素材もひと手間でパンに凄く合いますよ♪ 味噌とマヨネーズのやさしい味がおじいちゃんおばあちゃんに喜ばれます。
4. 2015/07/17 08:03

• おいしそう！ 7

1. やきとり缶で簡単絶品！？ 参鶏湯風中華粥
2. by らるむ。さん
3. レトルト粥とやきとり缶を使って、とっても簡単に、でも美味しく！ 人気の参鶏湯風な中華粥を作りました。 「開けて・混ぜて・3分チン」で完成です♪
4. 2015/07/17 07:08

• おいしそう！ 5

1. 缶詰で定番おかずを簡単に　＜時短いか大根＞
2. by らるむ。さん
3. 家庭料理の人気おかず「いか大根」ですが、高齢になるほどイカが噛めないらしく。 そこで、お年寄りでも食べられるいか大根を、缶詰を使って手軽に作りました。
4. 2015/07/17 07:05

• おいしそう！ 6

1. 缶詰で簡単おつまみ　＜さんま蒲焼缶で鰻ざく風＞
2. by らるむ。さん
3. 特に夏場に美味しい鰻ざく。 お財布事情で鰻は滅多に買えないので、いつでも手軽に買えるさんま蒲焼缶を使って作りました。 さんま蒲焼缶のうざくでも十分美味しいですよ♪
4. 2015/07/17 07:01

• おいしそう！ 9

1. 思い立ったらすぐ作れる♪　レトルト牛丼de肉豆腐
2. by らるむ。さん
3. レトルト牛丼を使って作る、簡単＆時短肉豆腐です。 旨味たっぷりで、既に味が整ってる牛丼なので、調味料はほとんど使わず、そのままで美味しいです。
4. 2015/07/17 06:57

• おいしそう！ 57

1. クリームポテトのトマト麻婆かけ♪
2. by カシュカシュさん
3. ふわふわ、トロトロのクリーミーなマッシュポテトの上に、たっぷりのトマトを加えて辛みをまろやかにした麻婆ソースをかけてみました(*^_^*)
4. 2015/07/17 00:45

• おいしそう！ 53

1. 激ウマ♡夏野菜とあさりの旨みカレーライス
2. by とまとママさん
3. あさりの旨みとお出汁の効いたカレー 夏野菜もモリモリ入れて、元気になれる～♪
4. 2015/07/17 00:42

• おいしそう！ 6

1. 焼きネギのカニあんかけ豆腐
2. by ミサコさん
3. 優しいお味です　お子様からお年寄りまで気に入っていただけるかと ネギのみどりの部分は少し硬いので使用しない方がいいとわかりました 白い所をお使い頂ける方が美味しいです
4. 2015/07/16 23:50

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