くるみ de Smart & Healthy ブレインフード（健脳食）でつくるヘルシーなレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 5

1. カリッとクルミが美味しい！手で持って食べるスイートポテサラ
2. by いつみづLOVEさん
3. 飴をコーティングしたクルミの食感が楽しい スイートポテサラです。 手で持ってパクッと食べやすくしました。 カリッと！ザクッと！クルミが美味しさを引き立たせてくれるお手軽おやつです。
4. 2014/04/14 09:01

• おいしそう！ 126

1. てりマヨくるみソース
2. by syu♪さん
3. 身体に優しい「くるみ」を使って、ポークソテーのソースに仕上げました。ソースは「てりマヨくるみソース」です。てりマヨに細かくすりおろしたくるみを加え、なめらかで旨みたっぷりのソースになりました。味わい深いソースが出来上がりました～♪
4. 2014/04/14 08:38

• おいしそう！ 51

1. かぼちゃとくるみの簡単★もちもちワッフル♪
2. by わんたるさん
3. かぼちゃとくるみをたっぷり入れた、もちもちのワッフルです。生クリームやメープルシロップをトッピングにするとピッタリ♪
4. 2014/04/14 06:44

• おいしそう！ 4

1. 甘辛ひじきクルミで♪ご飯モリモリ！
2. by まんまるらあてさん
3. 甘辛クルミとひじきでご飯モリモリ食べられます♪ お弁当にもいかがでしょう？
4. 2014/04/14 05:08

• おいしそう！ 52

1. 【アップルパイの味　くるみとりんごのちぎりパン】シナモン香るやさしい味
2. by Little Darling さん
3. シナモン香るくるみとりんごのちぎりパンです。パン生地の中にも甘い具を包み込み、アップルパイのような風味のおいしい　おやつパンです。子供達もいっぱい食べられて　まさに健脳パン。
4. 2014/04/14 04:03

• おいしそう！ 14

1. バジル風味のクルミ入りチーズデップ☆庄内は春爛漫
2. by きゃりあおばさんさん
3. クルミとバジルをいれたチーズデップ　チャチャッと作れる簡単おつまみです 濃厚な美味しいデップでワインも進みます
4. 2014/04/13 23:58

• おいしそう！ 5

1. ナッツのクッキー
2. by mamahalさん
3. サクホロクッキーにナッツが たっぷり！ くるみとチョコチップの食感が カリカリして合います！
4. 2014/04/13 22:25

• おいしそう！ 3

1. 10分！かぼちゃとくるみの甘辛サラダ
2. by Yukounaさん
3. かぼちゃと和えただけなのでとっても簡単です。1歳半の娘もばくばく手づかみで食べていました。
4. 2014/04/13 14:45

• おいしそう！ 2

1. レシピブログ☆モニターコラボ企画　【くるみ】　くるみスコーン
2. by ayaさん
3. いつも作る「くるみスコーン」　小麦粉を米粉で　バターをなたね油に　牛乳を豆乳に変えて作ってみました！　卵は抜けなかったので　平飼いの抗生剤未使用の卵を使用しました。　くるみの食感と香ばしさが風味をさらに豊かにしてくれました。
4. 2014/04/13 12:56

• おいしそう！ 38

1. かぼちゃとクルミのハニーマスタードサラダ
2. by シュリンピさん
3. クルミがごろっと入ったかぼちゃサラダです！マヨなしでもおいしくいただけるお気に入りの一品です♪
4. 2014/04/13 09:39

• おいしそう！ 40

1. くるみとはちみつの簡単★ブランマンジェ風
2. by わんたるさん
3. 包みを細かくペースト状にした優しいはちみつの甘さのブランマンジェです。ゼラチンをとても少なくしたのでフルフルです。
4. 2014/04/13 07:52

• おいしそう！ 8

1. ビールにもピッタリ！ 『クルミと空豆とソーセージの炒め物』
2. by こらそんさん
3. 空豆の季節になりましたね。 脳活のことを忘れそうになるくらい、 美味しいおつまみになりました。^^
4. 2014/04/13 00:18

• おいしそう！ 4

1. 春野菜のくるみ白和え
2. by muuさん
3. 春のお野菜がたっぷり入った～ くるみも入った～白和えです。
4. 2014/04/12 17:12

• おいしそう！ 10

1. 大根と人参の ラぺ ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. クルミ入りの 大根と人参のラぺ。 半日程度置くと、とっても美味しくなります♪
4. 2014/04/12 14:26

• おいしそう！ 8

1. 爽やか〜で香ばしい、胡桃とレモンのサラダスパゲティ。
2. by akkiさん
3. たっぷりのレモン汁に、ローストしたクルミを合わせて、シンプルなサラダスパゲティ。春、夏にオススメのひんやり、サッパリメニューです。
4. 2014/04/12 07:33

• おいしそう！ 34

1. Wくるみとかぼちゃのカレー♪
2. by ぺるしゃんさん
3. 細かくしたくるみとローストしたくるみの2種類を使ってかぼちゃのカレーを作りました。 お野菜が主なのでお肉は少なめです。 くるみと同じくブレインフードと言われているカレー粉も使っています。
4. 2014/04/12 01:37

• おいしそう！ 2

1. 箸休めに！ピーラー人参のサラダ〜ローストクルミのせ
2. by いつみづLOVEさん
3. お酢をきかせたサッパリサラダです。 ピーラーで削いだ人参は 味の染み込みも良くバクバク食べれる1品で ローストしたクルミがアクセントになりペロリと食べれちゃいますよ。簡単なのも魅力的で〜す♪
4. 2014/04/12 01:14

• おいしそう！ 6

1. ゴマとクルミの相性抜群！ 「ゴマとクルミがけのお団子」
2. by こらそんさん
3. 身体にいいクルミとゴマでシンプルに美味しくお団子を頂きます♪
4. 2014/04/11 23:35

• おいしそう！ 2

1. くるみみそあえ
2. by はらぺこさん
3. 脳にも体にもいいものになりました
4. 2014/04/11 20:34

• おいしそう！ 14

1. たっぷりクルミの ふわふわ♪バナナマフィン ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. クルミたっぷりの、ふわふわバナナマフィンです！ バナナの香りも 抜群！
4. 2014/04/11 19:33

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