バターの代わりに自家製プルーンピューレで！ヘルシー焼菓子＆パン作りコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

カリフォルニア プルーンとぬるま湯をフードプロセッサーに入れる。

フードプロセッサーをまわす。

時々様子を見ながらピューレ状にする。

保存瓶などに入れ、冷蔵庫で1ヶ月位保存できる。

良質なカリフォルニア プルーンで作るプルーンピューレを油脂の代わりに生地に混ぜたヘルシーな焼菓子とパンのレシピを募集します。たくさんのアイデアレシピをお待ちしております。 カリフォルニア プルーン協会

プルーンピューレを焼菓子やパンに使うと、バター不使用でも味わい深くしっとりと柔らかく仕上がります。
しかもカロリーはオフ！食物繊維はアップ♪とってもヘルシーですよ。

• モニター商品の「カリフォルニア プルーン」を使ったレシピを投稿ください
• 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

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全214件/41～60件

• おいしそう！ 6

1. オーブントースターで焼ける！黒糖シナモンのプルーンロール
2. by akkiさん
3. オーブントースターでも簡単に焼けるバターロール、生地にはバターの代わりにプルーンピューレ、 黒糖とシナモンをまぶしたプルーンを入れて焼いてみました。
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6. 2013/08/25 11:04

• おいしそう！ 34

1. プルーンの丸パン
2. by ぶーちゃんさん
3. プルーンピューレを混ぜ込んだ生地は、もちもちしっとり。 黒糖のような甘みのある生地は冷めてもぱさつきなし！
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6. 2013/08/25 10:23

• おいしそう！ 9

1. プルーンピュレが美味しい
2. by PROUDさん
3. しっとり生地にカボチャがほくっとして美味しい！ さっぱりプルーン風味も相性抜群でした。
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6. 2013/08/25 10:01

• おいしそう！ 4

1. 簡単♪　バター不使用！アメリカンスコーン
2. by midoriさん
3. バターを全く使わないヘルシースコーンです。ホットケーキミックスを使うのでとても簡単♪プルーン効果で１日後もおいしさが持続。素朴だけど深みのある癖になる味わいです♪
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6. 2013/08/25 08:54

• おいしそう！ 3

1. バター使用量５０％ダウン！アメリカンスコーン
2. by midoriさん
3. ホットケーキミックスで手軽に作れるスコーンです。バター使用量半分でもプルーンの保水効果と風味改善効果でおいしさが長い時間持続します♪
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6. 2013/08/25 08:50

• おいしそう！ 40

1. ヘルシーなフォンダンショコラ(プルーンピュレで！)
2. by 杏さん
3. 温かいチョコケーキの中からチョコソースがとろ～りという、憧れのスイーツ☆ 普通に作ったらカロリーは高めですが、バターの分をプルーンピューレにするだけで結構ヘルシーになるはずだし、少し軽めでも満足感のあるフォンダンショコラになりました＾＾
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6. 2013/08/25 00:30

• おいしそう！ 5

1. 自家製プルーンピューレで☆ノンオイルブラウニー
2. by meruさん
3. バター全量をプルーンピューレに置き換え、ノンオイルのブラウニーに♪ ほんのり香るシナモンとラム酒で大人の味♪
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6. 2013/08/24 22:43

• おいしそう！ 4

1. 栄養満点!! プルーンピューレを使った『ドロップクッキー』
2. by cherryさん
3. 大好きなプルーンをピューレにして生地に練りこみ焼き上げたドロップクッキーです♪
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6. 2013/08/24 22:27

• おいしそう！ 4

1. 鉄分、食物繊維　プルーンリッチな食パン　焼いたぞ！
2. by かえら～さん
3. プルーンの味と風味、香りがリッチな焼き立て食パンが至福の朝ごはんでした！
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6. 2013/08/24 19:07

• おいしそう！ 42

1. *プルーン＆チーズのシナモンワッフル♬
2. by Aliceさん
3. プルーンピューレとコンフィチュールのプルーンずくし！ ふんわり＆もっちりワッフルです♪
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6. 2013/08/24 18:09

• おいしそう！ 19

1. プルーンピューレを使ってトマトのバジルロール
2. by きゃりあおばさんさん
3. 生地に完熟トマトのジュースを練こんだトマトパンを作り、バジルのジュノベーゼをたっぷりと塗って巻き込んだトマトのバジルロールを作りました。バターの代わりに使ったプルーンのピューレはトマトの風味を濃厚な感じにしてくれてヘルシーなパンが出来ました
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6. 2013/08/24 16:50

• おいしそう！ 2

1. プルーンバナナマフィン
2. by ピーチショウさん
3. プルーンピューレのおかげでバターを減らしても、とっても美味しいマフィンが作れました！
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6. 2013/08/24 16:48

• おいしそう！ 3

1. プルーンピューレ入り◆ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽの炊飯器ケーキ
2. by はむさん
3. しっとりもちもちーヾ¨)+ﾟ.* 子ども達の朝ごはんにもいいねー★ バターの代わりに使ってヘルシーなプルーンピューレ。
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6. 2013/08/24 12:47

• おいしそう！ 49

1. プルーンピューレと黒糖のビスコッティ
2. by ぶーちゃんさん
3. バター・卵・白砂糖不使用のヘルシーおやつです。 ガリガリ固い食感がくせになりますよ♪
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6. 2013/08/24 11:40

• おいしそう！ 5

1. 子どもと楽しむ♪プルーンピューレで、りんごとクリチのカリもっちデザートピザパン。
2. by decoさん
3. 子どもと一緒に作って楽しめる（子ども一人でも作れちゃう）、デザートピザパン♪プルーンピューレを練りこんだ生地は、ほんのり甘くてもっちり！底の部分はかりっと♪ピンクに色付いた甘酸っぱいりんごとクリチとも好相性です。
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6. 2013/08/24 09:26

• おいしそう！ 3

1. ふんわりプルーン香る♪　ソイくるみプルーンのハニートップぱん
2. by ハニー・プー子さん
3. くるみパンにプルーンピューレを混ぜ込んで 上に入れた切りこみにはちみつをたらした『ハニートップ』。 水分は豆乳なので、女性にすごく嬉しい健康美容パンです！
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6. 2013/08/23 22:47

• おいしそう！ 22

1. 木ベラで捏ねて生地作り　＜ブリオッシュ・オ・ザマンド＞
2. by wataさん
3. 卵やバターや牛乳を使って作るブリオッシュ。リッチなだけにカロリーも気になります。 そこでバターの半分の量をプルーンに替えました。香りとコクでリッチなお味のままです。今回はマカロン生地をのせたブリオッシュ・オ・ザマンドです。
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6. 2013/08/23 22:39

• おいしそう！ 21

1. プルーンとクルミのココアパウンドケーキ
2. by 山都すみれさん
3. 刻んだクルミで食感の良いパウンドケーキ。ココアを加えてしっとりビターな仕上がり。 プルーンピューレで甘さも控えめで美味しいです。 刻んだプルーンも加えて鉄分バッチリ！ バターを使わずキャノーラ油でよりヘルシーに仕上げました。
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6. 2013/08/23 21:28

• おいしそう！ 3

1. 子供に食べさせたい☆プルーン入りそばぼうろ
2. by Rosyさん
3. プルーン効果で、黒糖と蕎麦の風味が増して… 夏バテ、疲労回復にぴったりのヘルシーで素朴なおやつは後をひきます…
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6. 2013/08/23 20:30

• おいしそう！ 3

1. プルーンとシナモンのベーグル
2. by エトワールさん
3. もっちもちのベーグルができました！ ノンオイルなのでヘルシー！ 腹もちもいいベーグルです。
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6. 2013/08/23 17:41

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