ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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コク深くまろやかな「おいしさ」はそのままで、油脂量を50%カット!25%カロリーオフを実現しました。(※いずれも「ハウスバーモントカレー」との比較)
<中辛><辛口>もあります。


油脂量が50%カットされているので、スパイスの香りが一層引き立つルウです。さわやかな辛さでキレのあるおいしさが特徴。カロリー30%オフもうれしいポイントです。(※いずれも「ハウスジャワカレー」との比較)
<甘口><辛口>もあります。

ハウスプライムバーモントカレー<甘口>:134g ハウスプライムジャワカレー<中辛>:149g
タンドリーチキンカレー
インド料理の代表メニュー「タンドリーチキン」が、手間をかけずに電子レンジで作れちゃう!それを使ったチキンカレーはおいしさ格別です。
キーマカレー
ひき肉と身近な食材でつくる人気のキーマカレーも、ルクエを使えば、わずか12分の電子レンジ調理で出来上がりです。
ハンバーグトマト煮込みカレー
お子さんの大好きなメニュー「ハンバーグ」と「カレー」を一つのレシピに!時間のかかる煮込みハンバーグもわずか15分でおいしく仕上がります。
パプリカとカレーのチーズリゾット
火加減が面倒なリゾットも、ルクエ調理なら簡単です。プライムカレーのスパイシーさにチーズのコクはおどろきの相性!
カレー味の豚もやしにら玉
いつもの野菜炒めも、プライムカレーで調味&風味づけ。レシピの幅も広がります。電子レンジをつかえば短時間でしっかりと味がしみ込みます。

 

ハウス食品おすすめの次世代カレー「ハウスプライムカレーシリーズ(バーモント・ジャワ)」を紹介させていただきます。 独自の製法にて、おなじみの「バーモントカレー」「ジャワカレー」より油脂使用量を50%低減することで深いコクや豊かな香りを一層ひきたたせた「上質なおいしさ」と、「カロリーオフ(※)」という相反する2つの良さを実現したカレーです。(※プライムバーモントは25%、プライムジャワは30%それぞれ既存品よりカロリーオフ)他にも必要な量だけルウが使える個包装トレイであったり、油脂量が少ないことで洗いものが楽だったりと使い勝手にも工夫がなされており、今までのルウカレーにはない新たな魅力がいっぱいの「ハウスプライムカレーシリーズ」をよろしくお願いします。 素材の旨味をたっぷり味わえる、ルクエのスチームケース料理。油を使う必要がないので、ボリュームたっぷりのカレーはもちろん、食欲をそそるカレー風味のおかずもヘルシーに作れます。短時間で出来て、野菜や肉本来の味をしっかり楽しめるのもスチームケース調理の嬉しいところ。あなたのご自慢のカレーレシピをお待ちしております!
アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「ルクエ スチームケースでつくるヘルシーカレーレシピ」モニター参加中】とご記載の上、参加のミニバナーもお貼りください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ。

企画の詳細と参加方法

ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ

ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ

参加者数 100名
募集期間 2011年5月16日(月) 12:00 ~ 2011年5月23日(月) 12:00
投稿期間 2011年5月23日(月) 12:00 ~ 2011年6月15日(水) 12:00

全158件/141~158件

タコのカルパッチョとルクエ
  1. タコのカルパッチョとルクエ
  2. by アリエスさん
  3. タコの処理に手間取ってる間に、煮込み料理さっさと一品ほんとに便利。材料をセットして電子レンジにかけるだけ。
  4. 2011/05/28 21:28
★ルクエでカレーリゾット
  1. ★ルクエでカレーリゾット
  2. by ママちゃんさん
  3. ルクエで簡単調理なのに、更に炊いたお米で作るのでかなり簡単に!早く出来上がりました。
  4. 2011/05/28 14:57
ルクエでヘルシー♪ 豆腐のキーマカレー
  1. ルクエでヘルシー♪ 豆腐のキーマカレー
  2. by ぷにさん
  3. カロリーオフしたいときによく利用している豆腐でキーマカレーを作りました。プライムカレー自体もカロリーオフなので、ダブルでヘルシーだと思います。
  4. 2011/05/27 21:48
カレーと数種のチーズのケークサレ☆ヘルシーカレーレシピ
  1. カレーと数種のチーズのケークサレ☆ヘルシーカレーレシピ
  2. by めろんぱんママさん
  3. ふっくらしてスパイシーなカレー味のケークサレ、チーズでやわらかい味に仕上がり、とても食べやすく感じました。 朝食や夜食にも。疲れがふっとんで、元気がもりもりわいてきます!
  4. 2011/05/27 21:30
ヘルシートマト&豆腐カレー♪
  1. ヘルシートマト&豆腐カレー♪
  2. by とまとママさん
  3. テーマがヘルシーカレーレシピなので、豆腐を使ってみました。 お肉は油分の少ない鶏のササミを使用。 お水を使わずに、カットトマト&チリを使って濃厚で刺激的なカレーです。
  4. 2011/05/27 20:37
ルクエdeカレーな煮物(^^♪
  1. ルクエdeカレーな煮物(^^♪
  2. by *poka_poka*さん
  3. 初☆ルクエのスチームケースを使って、 和風の煮物を作ってみました。 カレーとめんつゆの味つけが、生揚げにしみて とっても美味しいですよ~(*^。^*)
  4. 2011/05/27 20:00
ルクエで簡単!野菜たっぷりカレーうどん(むしろうどん抜きでも)
  1. ルクエで簡単!野菜たっぷりカレーうどん(むしろうどん抜きでも)
  2. by すぴかかさん
  3. もやしひと袋を使用し、うどん1/2玉でヘルシーなカレーうどんです。 水は一切入れず、もやしの水分のみ。 お財布にも体にも優しいレシピです♪
  4. 2011/05/27 15:45
レシピ
  1. レシピ
  2. by のりママさん
  3. ルクエは、もやし一パックピッタリタイプで使いやすかったです。カレーも小分けとカロリーオフが嬉しいです。
  4. 2011/05/27 15:22
レシピコンテスト参加中☆ルクエdeカレーうどんグラタンヽ(*´∀`)ノ
  1. レシピコンテスト参加中☆ルクエdeカレーうどんグラタンヽ(*´∀`)ノ
  2. by sacchiさん
  3. マカロニの代わりにうどんを使ってカレーグラタンを作りました。 おチビと一緒に食べるお昼ご飯だったので甘口カレーを使ってます^^ これ一つで手早く出来るので時間もかなり節約です。 忙しい時には助かります^^
  4. 2011/05/27 12:47
ルクエが当たるクエ
  1. ルクエが当たるクエ
  2. by mihooooさん
  3. 昨日朝に届きましたー! ルクエ欲しかったのてま感動です! 絶品料理の数々を披露します?
  4. 2011/05/27 12:16
by ユキンコさん
あっというまにできました。憧れのスチームケースを使って、今回はカレー蒸しパン。
ベーキングパウダーをつかっての蒸しパンなので、出来上がったらすぐに逆さにしておくのがポイントです。
次は何を作ろうか、とワクワクしています。

2011/05/27 11:21

イカカレー
  1. イカカレー
  2. by tonさん
  3. ヘルシーということでお肉でなく、味の良いするめいかでカレーを作ってみました。
  4. 2011/05/27 11:15
簡単カレーマヨサラダ☆ヘルシーカレーレシピ
  1. 簡単カレーマヨサラダ☆ヘルシーカレーレシピ
  2. by めろんぱんママさん
  3. 個包装で使いやすく溶けやすいプライムカレーと、野菜をおいしく手早く調理できるルクエのスチームケースのコンビは最強ですね!
  4. 2011/05/27 11:12
レシピブログ★ルクエ&プライムカレーのモニター当選
  1. レシピブログ★ルクエ&プライムカレーのモニター当選
  2. by karon.さん
  3. ルクエとプライムカレーの使いやすさと美味しさにビックリです!
  4. 2011/05/27 09:27
ルクエスチームケースでカレーソース焼きそば
  1. ルクエスチームケースでカレーソース焼きそば
  2. by ひだまりさん
  3. 憧れのシリコンスチーマーを使って、初めて作ってみました 油分を使わずに蒸し料理が作れてヘルシーですね 感激してしまいました
  4. 2011/05/27 08:47
Lekueとプライムジャワカレー
  1. Lekueとプライムジャワカレー
  2. by アリエスさん
  3. 今日届いたルクエとプライムカレーを使ってみました。 時間をかけることが、家庭料理の愛?と信じていたけれど、目からウロコこんなに時間が短縮できるなんて!
  4. 2011/05/26 23:23
ルクエ、当選♪
  1. ルクエ、当選♪
  2. by sato*さん
  3. カレー粉とルクエを使った、簡単鶏肉レシピです。
  4. 2011/05/26 22:09
カレー味ピクルス
  1. カレー味ピクルス
  2. by tonさん
  3. 冷蔵庫の余り野菜でちゃちゃっと作れて小鉢に最適です。
  4. 2011/05/26 17:52
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